Olivia Schiwal

Bon, je passe la demi-heure à me réguler, mais l'autre demi-heure, je suis vraiment efficace, au lieu d'éviter.

Et d'autres domaines dans ma vie où j'ai pu prendre la décision de, ok, j'affronte, je me régule, et ça mène la clarté, au lieu de fuir tout le temps, et ça fait un.

Bien fou !

Quand on n'a plus tous ces thèmes-là où on sait, ça nous pèse sur les épaules et on ne veut pas regarder, on est dans la fuite, mais on paye le prix de ne pas regarder.

Et une fois qu'on arrive à regarder...

Je peux mettre de la clarté, ça se dénoue, la vie devient plus facile.

Le truc, c'est que souvent, et je pense que je vais en parler un peu plus dans le prochain épisode, souvent, on peut s'en vouloir, on peut se dire « Ah, je suis feignante », mais en fait, ce n'est pas ça le problème.

Le problème, c'est que je n'en étais pas capable parce que mon système nerveux n'était juste pas au rendez-vous.

Et du coup, et ça, ça rejoint ces derniers épisodes, je pense,

J'ai fini par m'acheter cette bague Oura là, qui track, qui surveille mon corps un peu 24h sur 24, donc le sommeil, la fréquence cardiaque, etc.

Ma fréquence respiratoire, la température du corps, le cycle, la variabilité de la fréquence cardiaque, tous ces marqueurs du stress.

Et c'est du coup grâce à ce que j'ai découvert, le fait d'être tout le temps super stressée, que j'ai pris début de cette année, je pense que je l'ai partagé, la décision pour cette année d'inviter la détente et la joie dans ma vie.

et j'en ai fait vraiment ma priorité, ce qui fait que dans le dehors, dans la matière, on peut avoir ou j'ai pu avoir l'impression que ça avance moins vite, genre je fais beaucoup moins de choses, comme tu as peut-être observé, pour l'instant je n'ai pas encore fait le lancement de ma sécurité intérieure, alors qu'en général c'est maintenant que ça se passe, le cours il commence en général en mars,

Là, je t'avoue, je ne sais pas encore quand est-ce qu'il va commencer, mais ce que je sais, c'est qu'il va être beaucoup plus puissant la prochaine fois, au prochain tour, parce qu'à l'intérieur de moi, il y a tellement de choses qui bougent.

Et ça, c'est possible uniquement parce que j'ai enfin arrêté de toujours vouloir faire, courir après les opportunités, après tout, pour faire avancer les trucs.

Et bien maintenant, à l'extérieur, on voit moins, mais à l'intérieur, je sens qu'il y a des grands changements.

Et étrangement, avec tout cet espace de détente et de joie, il y a plein de choses qui viennent à moi.

Alors qu'avant, je pensais devoir courir après, maintenant je ne cours plus, je me pose, je me détends, je m'ouvre, j'accueille.

Et autant des belles personnes viennent dans ma vie, sans que je fasse rien du tout, autant il y a des occasions, il y a même de l'argent qui vient d'endroits que je ne connaissais même pas.

Je ne savais pas que c'était possible que par tel et tel endroit, il y a de l'argent qui peut venir dans ma vie.