Olivia Schiwal

Elle nous explique comment ça fonctionne.

Il s'agit de travailler avec un réflexe du système nerveux autonome

pour pouvoir se libérer de ces tensions traumatiques on rentre un peu plus dans les détails de ce que c'est les traumas et les traumatismes dans les mécanismes qui se passent dans le corps et dans le système nerveux et on parle de l'intelligence du corps et elle nous parle de la croissance post-traumatique du fait que quand on a traversé les traumatismes on en ressort plus fort et elle nous montre que même après avoir vécu des grandes traumatismes

la vie peut être vécue comme très précieuse et ensuite elle nous partage deux exercices qui viennent de la TRE mais que tout le monde peut faire pour s'enraciner pour s'en créer si vous écoutez ce podcast et vous avez envie de voir les exercices vous pouvez aller sur ma chaîne youtube pour regarder la vidéo et je tiens juste à faire un trigger warning

un avertissement si vous êtes traumatisé vous même ou sensible entre minutes 20 et 27 on va nommer

traumatismes assez dans le détail donc n'hésitez pas à sauter cette partie ou à être vraiment attentif pour ne pas déclencher une dérégulation de votre système nerveux et juste avant de commencer une super info c'est que mon cours en ligne ma sécurité intérieure va ouvrir ses portes pour une deuxième fois cette année il y aura un pré cours qui est complètement gratuit qui aura lieu entre

le 9 et le 13 octobre, et puis le cours qui dure 4 semaines, il va commencer le 30 octobre.

Donc si ça vous intéresse, vous trouvez toutes les informations dans les champs notes.

Et avec tout ça dit, c'est parti pour l'épisode !

Bonjour, bienvenue, je suis très honorée et très ravie d'avoir avec moi une belle femme, Andrea de Clerc.

et accompagnatrice qui travaille avec la TRE principalement et puis tu fais aussi de la CNB, la communication non violente, TRE je te laisse expliquer après et puis tu travailles avec la théorie polyvagale et puis en plus tu es thérapeute en énergétique, c'est ça ?

Oui, oui.

Merci beaucoup de m'accueillir avec toi.

Merci d'être là.

En général, avant de rentrer dans le sujet, j'aime bien commencer les interviews avec une question qui me vient comme ça quand je pense à la personne qui est avec moi.

Quel est ton pourquoi, Andrea ?

Quel est le pourquoi derrière ton travail, derrière ce que tu fais dans ta vie ?

Magnifique.

Du coup, tu parles de traumatismes graves dans ton parcours.

Et du coup, suite à ces traumatismes, toi, tu étais en recherche de quelque chose qui pouvait t'aider à toi.