Petter Northug

Slår jeg deg med en Ja 55 minutter?

Altså jeg aner virkelig ikke Vi kan jo altså Jeg bare tok litt sånn tommelfingerregel Hvor fort det går, hvis jeg slipper Hvis jeg slipper hovedfeltet og blir 10 minutter bak der Så går ikke jeg, tror ikke jeg Da må jeg sikre meg på at det er helt 45 minutter

Det går jo, men hva så Det fører som er meldt nå på søndag da Tenker du at det taler for Nei, da tror jeg kanskje du kan være litt nærmere igjen da Ja, ok, fordi da må dere som går foran Måke litt snø liksom Vi vet jo fra typ Marsalonga at Felt, eller Elite 1 Da den som starter bak har du bedre tid enn oss Ikke sant, så gå litt på det Da kan du ha vært 35 minutter bak på en kjempedag Du

Men ja, kanskje det er en time da, mellom tre kvarter og en time.

Ok, vi står på 55 da, så ser vi på fasit.

– Vanlig herd, det går jo kanskje på det å klare stak i et vanlig langløp som ofte er mellom fem og syv mil, mens vasaherd vil jeg si det er spesielt for det skjer så mye de siste to milene, rett for to år siden, og vi har sett folk har visna på 75, sånn at mange er nok veldig gode,

Fra mot 7 mil, veldig mange.

Mange er gode fra 7 mil inn, men så har du noen spesialister som alltid er gode på vasene.

Typisk vaser her i det siste milet.

Og de er ofte oppi der år etter år, og er gode, fordi de er spesialister på det her.

De har trent på det så lenge at det er deres spesialitet.

Og så har de rutinen til å vite at vaseloppet er lenge, min fase i løpet kommer, og den kommer kanskje de siste tre milene.

Nå har jeg gjort alle forberedelser.

Jeg hadde siste hardøkta i dag, den gjennom på beina.

I går hadde jeg siste langturen med litt styrkepunch for å våkne muskulaturen litt igjen etter litt roligere dager tidligere i uka.

Imorgen er jeg bare ut på ski, leker meg litt, kjører litt fartsleik, og kanskje prøver noe ski, kanskje kjenner på noen konkurranseski, men må se på forholdene.

Så går forberedelsene mest på det å gjøre klart ernæring, drikke, lag, drikkeplan for hele løpet, når jeg skal få ny kokse, når jeg skal ta til meg ønsker ernæring, om jeg skal starte med kokse og få den på smågan.

Litt sånne planlegginger i forhold til både

hvordan været blir når vi ser an det, hvordan skia vi skal gå på er.

Så det er mye som gjøres, det er mange vurderinger som gjøres i morgen, men planene legges i hvert fall på det som skal gjøres fram mot start, slik at når du våkner klokka fem, så har du gjort klart det som må gjøres klart før du går til start.