Petter Northug

Og hva spiser du klokka fem når du står opp?

Det blir noen skiver med honning og banan.

Veldig lett mat, men raske karbo.

Og så gå på start.

Jeg er ferdig spist på morgenen, så jeg liker ikke å spise for mye, for jeg vil være lett i kroppen på start.

Første to timer 120 gram karbo i timen vi har gels, pluss ha 80 gram karbo på belte på en en liter.

Så jeg skal prøve å drikke i hvert fall 1,5 liter før 6 mil, pluss 120 karbo første to timer.

Og så får jeg se hva...

hva det blir etter det jeg kjenner til å ta til meg da, men kanskje ikke like mye.

Det har funket på trening, og da føler jeg meg så overloadet, og ligger på plussida, at det ikke går til de siste to timene, tror jeg.

Men det er det jeg ligger på nå, og har testet i sommer, og det er det jeg kommer til å prøve på søndagen.

Nei, jeg tror jeg ville ha stått opp også.

Du er glad i å stå opp tidlig.

Jeg ville ha stått opp for at forskjellen på 350 og 750 der, den er enorm.

Den er så stor at hvis du kommer litt bak i trekspallet og må stoppe opp litt der du kjenner at det stopper litt i bakken,

Det er mange sekunder.

Og der vil du helst være inn i bakken og komme i gang med rytmen din, og at du får ut sov så mye den siste natta du har sett, og søvn har ikke noe å si siste natta.

Så jeg ville ha siktet meg inn på å være tidlig opp, få det startsporet, og så bare tenke at vaseloppet er hardt, men du har jo lyst til å gå fort du også.

Så det å komme seg inn der,

Ha fokus på at starten er viktig, og at det også er en annen bonus her.