Petter Northug

Det er mye lettere å unngå UL i 350 enn 700.

Prøv å ha det samme målet som de beste per næring, det er å være nøye på det, første to timene, veldig nøye på det, mer enn man tror, finn riktige rygger, og tenk at vasaloppet er langt for dere også, det er langt for de beste, og det er langt for alle.

og det å disponere sånn at man kjenner at man har litt krutt og litt vatt i armene de siste tre milene, det tror jeg er viktig da.

Klarer man det, så skal man være fornøyd med gjennomføringen, men det er alltid noen rygger i vasseloppet.

Så det å finne de riktige ryggerne og kjenne at ok, her er det sånn at jeg akkurat klarer å være med og får en god reise, det tror jeg er planen.

Så fokuset, nummer en, unngå UL ut startflata.

Ha stava, ski i behold, og ikke gå på trynet.

Gjør du det, så er vassaloppet over.

Så prøv å være litt forsiktig med det, unngå UL, men samtidig være offensiv.

Finn en rygg, finn en spor frem og tidlig inn i bakken.

Litt samme som det, jeg må tidlig inn i bakken, for jeg vet at den er utfordrende krevende for meg.

For to år siden så tapet jeg vel sikkert et minutt til den beste, men klarer akkurat over toppen å bli med i hovedfeltet.

Så det er mitt mål i år også.

Så det er todelt.

Det er det med å unngå UL.

Inn i bakken, vær offensiv, og vær med i hovedfeltet så du ikke sprekker opp og du havner i feil pulje.

Men hvordan fokuserer du på å unngå UL?

Hva er dine regler der?

Det er det med å på en måte stavisette, at du ikke tar det vanlige, at du slipper staven bak, men du holder nesten inn, du har korte tak, og du holder nesten i staven.

Det er for at du vil orientere deg om hvor du har han bak deg, han på siden, og han på venstre og høyre.