Psi Mammoliti

Solamente nos vuelve más pesimistas y nos priva de momentos que sí valen la pena disfrutar.

Y no solo eso.

Alejarnos de la alegría nos impide conectar con el momento presente y con los demás, porque recordemos que la función de la emoción de la alegría es la de motivarnos a generar lazos con otros y a disfrutar.

Entonces, si no nos permitimos sentirla, perdemos esa función que la alegría nos da.

Ahora vamos hacia el otro polo, el exceso de alegría.

El que ante cualquier problema responde con un todo pasa por algo, sonreí, la vida es hermosa, aunque por dentro se esté desmoronando.

Este extremo es peligroso porque transforma a la alegría en positividad tóxica.

La negación de todo lo que no encaja con esa alegría artificial.

Esta mirada es un modo inmaduro de ver la vida.

se aleja de la madurez y se acerca más a lo infantil.

Porque la persona madura y sana asume que en la vida hay conflictos, que hay cosas que duelen.

Puede sentir alegría, sí, pero también se permite estar mal porque entiende que en la vida habita tanto lo bueno como lo malo.

En cambio el niño no, puede vivir en un mundo de fantasías en el que todo es color de rosas y esa infantilización de la persona adulta la vuelve mucho más débil frente a situaciones complicadas porque la hace huir de situaciones de conflicto, negar el dolor, incluso alejarse de personas que ama porque no tolera verlas sufrir.

Para vivir en el mundo adulto tenemos que caminar hacia el equilibrio entre el optimismo y el pesimismo, justo ahí.

Justo ahí en el medio está la madurez.

Hay un episodio de la segunda temporada en el que hablo bien a fondo de esto.

Es el número 14.

Te súper recomiendo que lo vayas a escuchar cuando termines este.

Cuando alguien necesita estar siempre arriba, contento, productivo, entusiasta, positivo, a toda hora, puede que en realidad esté huyendo, esté negando, tapando.

Y si ese modo alegría se sostiene todo el tiempo, si nunca hay bajones, si la euforia desborda y no para, puede que ya ni siquiera estemos hablando de alegría.