Psi Mammoliti

Ahora si vivimos en el exceso de la alegría, vamos a caer en la negación.

Ahora si aprendemos a encontrarla sin forzarla,

Ahí vamos a vivir en plenitud.

Y ahora quiero preguntarte, ¿en qué parte de la línea sentís que estás hoy?

Hay personas que piensan que para conectar con la alegría tiene que pasar algo extraordinario, ¿no?

Ganar la lotería, hacer un gran viaje, tener un hijo o algo por el estilo, algo trascendente.

La cosa es que sí, obviamente podemos sentir alegría cuando nos pasa algo así.

Pero la mayor parte de los momentos de alegría pueden encontrarse en el día a día, en lo cotidiano.

Y si bien las fuentes de alegría no son iguales para todos, hay algunas que se nos repiten y que podemos ir a buscar.

Compartir una charla real con alguien que querés y te quiere.

Lograr algo que parecía difícil.

Estar en la naturaleza sintiendo el viento en la cara.

Crear algo vos con tus propias manos.

Ayudar a alguien sin esperar nada a cambio.

O reírte sin motivo o por un motivo absurdo.

Se me viene a la mente una película de Disney que se llama Soul.

El protagonista pasa su vida creyendo que su propósito era algo grandioso, pero cuando por fin lo alcanza se da cuenta de que ese momento no lo salva ni lo completa.

Digo, todo sigue igual.

Se da cuenta que la alegría no empieza cuando logra eso que tanto quería.

No tenía que esperar llegar a la cima para sentir alegría.