Rebeca
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SĂ, claro.
Tres horas estando en TikTok e Instagram y Facebook.
Yo a veces escucho algo, lo voy a decir rĂĄpidamente, rĂĄpidamente, rĂĄpidamente.
Voy a decir nada mĂĄs una cosa.
Es cierto, NicolĂĄs, que si en tu cerebro te programas
Como diciendo, haciendo ejercicio en tu cerebro.
Primero, la acciĂłn es inmediata.
Haz de cuenta programas en tu cerebro esta parte de voy a hacer ejercicio, voy a hacer ejercicio y empiezas a correr en tu cerebro y empiezas a saltar la cuerda en tu cerebro.
Y eso te motiva y te ayuda para poder realizar esta actividad mĂĄs fĂĄcil a todos, sobre todo los que nos da flojera.
EscuchĂ© que tambiĂ©n leĂ mĂĄs bien cientĂficamente que si estĂĄs corriendo en tu cerebro, en lugar de estar viendo TikTok y todo esto,
También puedes bajar algunos gramos.
Porque sĂ prefiero ver TikTok.
PerdĂłn.
SĂ estoy asĂ de, ay, me voy a subir a... No, quĂ© flojera, gĂŒey.
Te voy a decir, cuando me lo propongo, ya es como disciplina.
La Ășltima vez que te lo propusiste fue en 1984.
En la pandemia.
No, no, no.
Sà lo retomé hace como seis meses.
Ya sabes, a principio de año.