Rei Ueda
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いわきは福島県なんですけれども浜通りと言いまして海沿いの地域になりますですので気候自体はですね東京とあんまり変わらないんですね雪もほとんど降らないです実際日曜日の朝方まで雪は降りませんでした多分朝5時半とか6時くらいから一気に降り始めてちょっと積もったって形ですねいわきは
で、別に路面凍結とか全然なくって、ですのでプロギングのイベントもできたんですけど、最低気温はその時マイナス4度で、会場に着いたらもう結構凹んでるんですけど、もう刺すような痛さ、寒さが。うわ、これは大変だと思って回路を張りまくりました。で、いわきはもう雪がすぐ溶けて、なんてことなかったんですけど、電車で東京に帰ってくる途中ですね、水戸とかまだ結構
真っ白気で東京も結構雪残ってましたしなので降ったところさらに気温が寒かったところっていうのはかなり大変だったんだろうなっていうふうに思いながら皆さんの投稿を拝見しておりました残念ですけどねでも多分この時期いろいろあるんですよねその急に寒くなったりっていうことが例年なかなか難しい季節ではあるんじゃないかなというふうに思いましたその他ですね
行われた大会としては神戸バレンタインラブラン神戸も雪積もってました母から送られてきましたシャメがうちの庭も詰まっておりましたあと大阪シティランニングフェスタ西東京市リレーマラソン木更木マラソン30kなどなど行われておりました
そしてそして大会ではないんですけども先日ご紹介したショックスとコラボのガーミンのオンライン上のイベントですねムーブインチューンショックスチャレンジもう早速エントリーしてやったよっていう方がたくさんいらっしゃってありがとうございます20%オフのクーポン券がもらえますのでなかなかない機会ですのでちょっとショックス気になってるなっていう方はぜひチャレンジしてみてください
本当最近寒いですよね なんか夏はめっちゃ暑いし冬はそれなりに寒いしそして少し雪を降りましたけれども全国的に雨が降らないということで山火事なんかも起こってたりしてなかなかこう大変な冬だなというふうに感じております皆さんどうぞ無理せずにランニングに向き合っていただければなというふうに思います
この番組の冒頭ではランニングチャンネルのハッシュタグがついた投稿をご紹介していきます使っていただくもよし検索に使っていただくもよしどちらでも結構ですそしてスレッツの方でもランニングチャンネルはですねハッシュタグであったり関連投稿であったり文章の中に入れていただけましたら検索に比較的引っかかりますので頑張って私いいねしております
インスタグラムまた仕様が変わってしまってかなりまた難しくなってきたんですけど何とか持ちこたえて頑張ってやっておりますもしよろしければハッシュタグつけてください以上今週のリスナーさんでした
続いてはランナーズボイスのコーナーに行きたいと思いますこちらのコーナーはインスタグラムのストーリーズおよびグーグルフォームを利用しましてランナーの皆さんからコメントを頂戴していくコーナーです今回は前回に引き続き冬のおすすめアイテム2026です前回もね順番に着せていくとねまだ頭と手と腕ぐらいまでしか着せれなくてですねほぼ裸状態ですね今回はその2をお伝えしていくんですが
ウェアが中心になりますこれが終わるとだいぶね全身ちゃんと揃うっていうような感じになりますのでぜひお聞きいただければと思います
それでは早速ご紹介していきたいと思いますまずはネックウォーマーです最初にいただいたのがマツキオのネックウォーマーということでコメントをご紹介しますネックウォーマー毎年使用していますがこの冬は家族からもらったマツキオのネックウォーマーふわふわもこもこで非常に断熱性が高く日常使いで重宝していますただしランニング用では薄手の方が使いやすいですというふうにいただきましためっちゃもこもこなやつですめっちゃぬくそうなやつです
一応ネックをイヤーバンド帽子のすり上で使えるというようなお品物になっております
続いてはですね夏使ってるよという方女性中心に多いかもしれないですあのアイテムの冬バージョンがあるということでご紹介いただきましたポカポカフリース焼け犬ですこの冬は初めて使ってみましたが耳までカバーできてあったかいこれのおかげで冬の夜も外に出ることができますというふうにいただきました焼け犬というですねその名の通り焼けないフェイスカバーみたいなやつですね鼻から下と首の部分を覆って日焼けしないように
なっているカバーなんですこの番組でもご紹介したことありました私も持ってるんですけどそちらのフリースバージョンでございます先日ねあのバラクラバとかねあのもう大きいのものをご紹介しましたが女性であれやっちゃうと髪の毛がちょっと大変という風になってしまう方が多いかと思いますので
その点このヤケーヌは鼻から下だけですので髪型も気にせずにつけれますね一応なんかこう男性がつけてる絵もあるんですけどなんか釣りしてる男性がつけてる絵があるんですけど頭は何も覆ってない状態なので頭寒そうだなって思っちゃいますねこれね価格は2750円です続いてのアイテム毎年出てきますが腹巻きでございますいろんなタイプありますがランニング用の腹巻きということでご紹介いただいております
おすすめ商品は腹巻きですモンベルの薄くて温かいみたいな腹巻きも持っていますが私がおすすめするのはランニング用腹巻きスリムタイムです冷えからすぐにお腹痛くなってトイレに行きたくなってしまう私ですが
この腹巻きをしてからだいぶ改善されました素材はウェットスーツみたいな素材です汗を逃がすというより溜め込んで暖かいみたいな感じです特に寝た時にその暖かさを実感します実は夏から使っていますランニングの時はほぼ毎回使っていますあまり伸びないので迷ったら大きいサイズの方がいいかもしれません私はSからMのサイズを買いましたがちょっときつかったです製品としては上側が平らになっていて下側がカーブしている画像が載っていますが
平らな方が締め付けがきつくて逆にお腹を圧迫してしまったのである時上下逆さにしてみると圧迫感もなくなりいい塩梅でそのかなり快適に使っています文字だけでは伝わらないと思いますがお腹を冷やすい方にお勧めしたいですといただきましたありがとうございます以前もウエットスーツ素材の腹巻きっていうのはこの回で何回かご紹介していて安定的な人気を誇っております
でということではないんですけれども 腹巻き使っているという方いらっしゃいませんご紹介します腹巻きです温めてくれるのはもちろんつけていると腹巻きの上の部分から足を出す感覚になり 姿勢や歩き方が良くなる気がしていますそうなるともしかしてランニングにも関係あるかもしれませんね ですが冬だけではなく
年中おすすめとなりお互いとちょっと合わないとなったらすみませんっていう風にいただきましたが大丈夫ですバカボのパパを見た時ねあれはなんだと思いましたけども最初ねあんな腹巻きしてるおじさんいないじゃないですか実際にはねであの腹巻きとは全然違うんですけどけど腹巻きしてみたらやっぱりねお腹守るって偉大だなってねすごいことだなって思いますよね