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Rei Ueda

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#301 冬のおすすめアむテム2026その4

倧䌚の時はそのたたすぐに垰れないこずが倚くおプロキングしおる、ゎミ捚おる、みんなで写真撮るずかなんだかんだしおるずすぐ時間経っちゃっおなかなか自分の荷物ずかがあるずころたで行くのにそこそこ時間がかかっちゃうんですよねだから結構ゎヌルデンタむム逃しちゃっおるず思いたす

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#301 冬のおすすめアむテム2026その4

プロテむンはアミノバむタルのアミノプロテむンがちっちゃいのであれも奜きですし䞀時期飲んでたのがオプティマムニュヌトリションのプロテむンなんですけど䟡栌がたあたあ倉動するずいうかアメリカから取り寄せないずいけないので安い時ずそうじゃない時結構幅が倧きいんですよねアむハヌブずかで買うんですけど

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日垞的に飲むものの䟡栌のホラテリティがそんなに高いずなかなかこう蟛いなず蟛いずいうかなんかその倀段を気にかけなきゃいけないタむミングが倚いのでやだなず思っお䞀呚回っお普通にあのOKストアのプロテむン飲んでたすね今結構甘いんですけどココア味でけどあのOKで絶察売っおるのでオリゞナル商品なんでしかも安いんで

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それを別にこういう時に飲たなきゃいけないっおいう感じじゃなくお気が向いた時に飲んでたすココア味なんで私コヌヒヌブラックで飲めないんですね飲めないわけじゃないんですけどラテずかにした方が奜きなので䟋えばコンビニでカフェラテ買っおきおそれにプロテむンぶっこむっおいう

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そもそもタンパク質っお熱倉性があるからあったかいずころに入れたらダメなのかなず思ったらプロテむンに関しおはそうじゃないらしくっおなのでそれこそ豆乳を枩めおプロテむン入れおちょっずココア颚にしお飲んでみたりずかあったかくしお飲むこずが冬は倚いです

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続いおはアプリ系でございたすご玹介しおいきたすポッドキャストやドラク゚りォヌクずいうふうにいただきたした走るずきはアップルりォッチでラン蚘録iPhoneはドラク゚りォヌクのオヌトモヌドで走っおいたすAirPodsからポッドキャストでレむさんのランニングチャンネルや䞭川家さんの攟送などを聞きながら䞀人ニダニダしおいたす最近は雪が倚くお走らない日が続いおいたすが䞹波笹山に向けおあず1ヶ月頑匵りたすずいただきたした

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りォヌキング系のアプリほんず増えたしたよねポケモンずかっお今どうなっおるんでしょう昔すごかったじゃないですか今はもう圓たり前のこずずしお定着しおるんですかねあず以前この番組でもご玹介したマむルがたたる系ずかね私はJALのや぀をやっおたすけど

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倚分チリツモでかなり溜たるず思いたす たああずは安定の航空音ちょっずいろいろ iphone 觊っおみたんですけどそういうその歩数蚈のアプリっおその iphone そのものの揺れを感知しお歩数を蚈枬するタむプのものず ガヌミンも歩数枬っおるじゃないですか

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倖郚のデバむスの保数もokなアプリず2パタヌンあるみたいでコヌクオンの堎合はガヌミンコネクトの保数蚈でokですなのでランニングの時に携垯持たなくおもガヌミンで保数蚈枬しおいるのでそれが反映されたす

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察しおJALのアプリJALりェルネス&トラベルこれは携垯電話の本䜓そのものの揺れを感知した歩数回数でしかカりントしないので絶察に携垯持っお走らないずいけないですよねたたにゞムでトレッドミルで走る時に普通にこのトレッドミルの前のずころに携垯眮いちゃっお忘れちゃう時あるんですけどそういう時はやばいやばいず思っお慌おおポケットに入れるんですが

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アプリによっおどれを採甚するかっおいうのは違うので私はその2぀しか今のずころ保守系を持っおないので調べおみた結果そのような結果でしたiPhoneであればヘルスケアっおいうもずもずのデフォルトのアプリがあるのでそこの蚭定で倖郚のデバむスのものを取り蟌むっおいうずころをオンにするずそれが有効になりたすガヌミンコネクトガヌミンコネクトじゃないガヌミンの時蚈そのものの保守もきっちり反映しおくれたす

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であの2぀がダブルこずっおいうのはなくおそのiPhoneずガヌミンの時蚈がうたくそこは調敎しおくれたすそういう意味ではJALのアプリは結構厳しいなず思っお䜕回か詊しおみたんですよねそしたらどうもJALは携垯モッドから絶察ダメっぜいっおいうこずが刀明したした

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続いおはオヌディブルを䞊げおくださっおいたす冬ずいうわけではありたせんがオヌディブルがすっかり生掻の䞀郚になりたした必ずオヌディブルを聞くようになりたしたただし土曜日以倖車の移動䞭や単玔䜜業の時も欠かさずオヌディブルを聞いおいたす結果の平均リスニングタむムは100時間を超えたした昔芪が曞店を経営しおいた圱響もあっお若い頃は読曞量が倚い方でした

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オヌディブルもうあの

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Amazonからお金もらっおるのかっおいうぐらいねこの番組でもオヌディブルをご玹介しおたすが普通に課金しおおりたすKindle Unlimitedも入っおたしおKindle Unlimitedよりかはオヌディブルの方が質が高いですねKindle Unlimitedはよくわけわかんない本がいっぱい入っおくる慈悲出版みたいなや぀がすっごいたくさん入っおきおいろんなものがすっごく混圚しおいる状態なので

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質が高いずいう意味ではオヌディブルの方がおすすめな気がしたすかずいっお別にKindle Unlimitedがダメなのかっお蚀われたら別にそうじゃなくお別に雑誌も読めたすしあず旅行の本ずかガむドブックですねなかなかガむドブック買うっお今しないじゃないですかかずいっおネットだけの情報だけじゃなくお公匏に出版されおいるものの情報を芋おみたいず思った時にKindle Unlimitedちょうどいいですしあずは山の本地図ずか

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#301 冬のおすすめアむテム2026その4

あずちょっず調べ物したい時にネットじゃなくおkindleで関連本を調べおそこから調べおみるっおいうこずもできたすし定期的にあのkindleの端末が欲しくなる病っおいうのに私はずっずかかっおるんですけど

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#301 冬のおすすめアむテム2026その4

いやでもなんだかんだで今iPad mini持っおるんですけどそれで仕事甚のメモ取ったりずかねしおるんでそれで別にね本も読めるのでいろいろこの今新しい端末が出おきおKindleだけじゃなくいろいろ目移りしお党郚芋おるんですけどAI機胜が入っおるずかねけどなんだかんだでやっぱりこうシヌムレスにいろいろ䜿えるっおなるずやっぱなんか

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iPad匷いなっおなっおiPadを䜿い続けおおりたすがオヌディブルに立ち垰りたしおオヌディブルプロが読んでくださいたすしね以前はオヌディブルない頃は私自動読み䞊げ機胜を䜿っお本を読たせおたっおいうぐらい音声奜き女なのでオヌディブルがある䞖の䞭で良かったなず思っおおりたす

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ただアプリが若干䜿いづらいずいうか䜕お蚀うんですかね本ず出䌚うこずのワクワク感っおいうのが確実に狭たっおる気がするんですよねコメントを寄せおくださった方はご実家が本屋だったっおいうお話でしたけどやっぱ本屋さんっお図曞通もそうですけどでもやっぱ本屋さんの方がいいな