Rei Ueda

大阪ハーフ大阪国際女子マラソンやってるその裏でと言いますか同時に行われているハーフマラソン大会ですそして立山若潮マラソンあとはですね辰野市梅戸塩の川マラソンで多分この読み方で合ってると思うんですけど一応ウェブサイト見てみたんですね公式の

結局わかんなかったんですけどでもあのウェブサイト見てみたらさすがバンシュ バンシュといえばですねめんどころなんですね関西の方にはなじみがあるイトメンさんですとかあとイボノイトが共産になってました イボノイトは最近わりかし最近知ったんですけどイボノイトって別に会社名じゃないんですよね ブランド名なんですよねイボノイトを作ってるのは

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秘密のさらに1個西なんですよねだいぶ遠いぞ神戸市からとか思いながら東京での話なんですけどその方にとったら立つのは神戸なんやなって思ってきっと関東ではそれで通してはるんやろうなと思いながらなんていうんですかね

私は神戸出身本当に神戸出身で声高らかにというか普段通りに神戸出身ですって言ったのに言った自分が恥ずかしくなってきて何とも言えない気持ちになったの鮮明に覚えているので立つのだと思ってご紹介しました

あと駅伝も行われておりまして三島市駅伝大会ですとか直安駅伝に参加された方もいらっしゃいます直安っていうのは私初めて聞きました素直の直に直角の直ですねに蔵、蔵間天狗の蔵ですね蔵間天狗ご存知の方ってだいぶなんか限られてきますよね白黒時代ですもんね蔵間山の蔵で直安というふうに読むんだそうです福岡県の地域名です

他の投稿もご紹介していきたいんですがあのなんとですねあの飛び出し坊やというあの看板飛び出し注意みたいな看板あるじゃないですかあれのあの私バージョン作ってくださった方がいてゴミ袋持ってましたねフロギングしてましたね飛び出さないように注意したいと思いますありがとうございます

なんかいくつかなんかいろんなバージョン作ってらっしゃるなぁと思いながら見てたら私が出てきたと思ってびっくりしましたこの番組の冒頭ではランニングチャンネルのハッシュタグがついたインスタグラムの投稿、スレッツの投稿をご紹介していきます私は頑張っていいねしていきます

スレッツはハッシュタグじゃなくても大丈夫です関連投稿でもいいですし普通の投稿の中にランニングチャンネルっていう風に入れていただきますと比較的ワード検索が効きますので私も見つけやすいですインスタグラムはね本当に今ハッシュタグに制限かかってしまってだいぶつけれるハッシュタグ少なくなってしまったので気軽につけてくださいなんて言えなくなってしまったんですけどもしよかったらつけてください頑張っていいねしに行きます以上今週のリスナーさんでした

続いてはランナーズボイスのコーナーに行きたいと思いますこちらのコーナーはインスタグラムのストーリーズおよびグーグルフォームを利用しましてランナーの皆さんからコメントを頂戴するコーナーになっております今回は前回に引き続き2026年の目標・抱負をお伝えします前回はですね主にフルマラソンの目標についてお伝えしてまいりましたので

今回はフルマラソン以外そしてランニング関係以外の皆さんの2026年今年の目標抱負をお伝えしていきたいと思います

それではですね早速ご紹介していきたいんですが先週に引き続きまだまだラーニング関係の目標をいただいておりますフルマラソン以外のところで頑張りたいという方たくさんいらっしゃいますのでご紹介していきたいと思います2026年の目標ですがハーフマラソンに特化してPB狙いに行きたいと思い2月3月に1回ずつレースにエントリーしています2月のレースで調整して3月に狙いに行く感じですうまくいくといいなぁといただきましたありがとうございます

よくこのポッドキャストでも時給係数という数字が出てきますが2とか2.1とか

ハーフマラソンの分数にかけることによってフルマラソンの予想タイムがわかるというような数字ですけれどもなかなかそれ通りにいかなくてですね私それから言うとフルマラソンのベストから計算されるハーフマラソンのタイムというのが実際のハーフマラソンのベストよりもかなり早くなりますなのでスピード派なのか時給派なのかみたいなところで分かれてくると思うんですがなかなかバランス通りにいかないなというところが

またそれは面白いところですよねさあ続いてはですねハーフのサポートをするという方からいただきました初ハーフマラソンのサポートです制限時間5時間のオブセミニマラソン妻が参加しますランニングはもちろんのことウォーキングの習慣もない妻ですが私が走っているのを見てちょっとやってみたいとのこと

普通に計算すればちょっと早歩きすれば完走できると思いますがせっかく出るなら少しは走るとやる気になっているのでしっかりサポートしたいと思いますまずは怪我をしないでスタートラインに立ってもらうことが目標ですあまり無理せずにそして走ることが好きにとは言わないけれども嫌にならないように応援したいと思いますといただきましたありがとうございますオブセミニマラソン時期的にですねもし気温が上昇したときは

みんな歩くようにというお達しが出る時があります制限時間5時間ですからねコメントにあるように完走完歩はできると思うんですけどそもそも全員完歩にならなきゃいけないかもしれないという懸念は若干あります私ブロギングで比較的広報を走ることが多いんですけれどもどうしても男性が女性をサポートするっていう場面をよく

見まして女性が男性サポートするっていうのはあんまり見ないんですけどまあ男性の我慢強いこと我慢強いことこの間香港ではですねずっとあの女性の方の背中を押している男性がいて女性の力では走ってないんじゃないかやっぱ100%と思いながら見てたんですけどああいうの見るとねなんか本当に感謝しなきゃ自分も感謝しなきゃなみたいなね

その場面は物理的に男性が女性の背中を押しているって形ですけど私も日々サポートしてもらってるなみたいなねそれは家族からっていうだけでもなくていろんな人から支えてもらってるなみたいなのでそれ見てちょっとしみじみしてしまいました

続いては応援に徹してらっしゃる方からです初めてコメントさせていただきます私はマラソン大会の応援活動をさせていただいています私の今年の目標抱負は昨年以上にランナーの皆様や大会に関わる皆様に元気や笑顔をお届けすることです昨年は様々な大会でお声掛けや励ましをいただいたのでまたその恩返しができたらなぁと思っていますといただきました