Rei Ueda

60代7月で63歳になりますでのサブ4継続です 2024年の大阪マラソンでの還暦初約3年ぶりのサブ4が人生の自信になりました25年は最後に参加した神戸マラソンでなんとかサブ4で走り フルマラソンに出続ける限りは当面サブ4を毎年の目標にし続けようと決めました

幸い走り始めて10年以上になりますが大きな故障もなくレース中に足が釣ったこともないので自分に合ったジャンルだったのかなと感じています今年は3月の美和子マラソンが初戦気負うことなく淡々とできることを続けて臨みたいと思いますといただきましたありがとうございますそして素晴らしいですね当面の目標毎年サブ4そして釣ったことがないって

私も釣ったことがないんですけど、いろんなところでコメントをお読みしたり聞いたりしてると、足釣ってることめちゃくちゃ多いじゃないですかだから私もいつか釣るのかなって思って、10年くらい経っちゃったので走ってる時は釣らないんですけど、お酒飲みすぎで釣ることはよくあるんですよねそこで釣ってるからあれなのかな、なんかこのなんて言うんですか

そこで釣りストレスみたいなのが発散されて本番釣らないみたいなことがあるんでしょうかそんなことなさそうですけどねサブ3.5に照準を合わしてらっしゃる方もいますのでたくさんいますのでご紹介していきます

3月1日東京マラソン初めて走ります7年かかりようやく当選しましたサブ3.5目指して頑張りますが海外からのお祭り騒ぎや珍しく家族や友人の応援もありそうなので楽しみですエキスポにてレイさんのガーミンイベントも楽しみにしていますいただきました多分あります私も普通に当選しているので今年はなかなか忙しいですここ数年エキスポだけ

とりあえずはねトークイベントがあったりしたのでそこを頑張って当日はなんか夜夜起きて応援行くかみたいな感じだったんですけどなかなかどうして今年は久々に走ります私も楽しみにしております続いてのコメントをご紹介します半年ほど前からランちゃんを聞き始めて今回初めてお便りを送らせていただきます

私の今年の目標は2月のいわきサンシャインマラソンでサブ3.5を達成することです昨年は2度ハーフマラソンに出場しフルは今回が初挑戦です初マラソンにいわきサンシャインを選んだ理由は福島が地元であることそして私の兄が一緒に出場するからです

私の兄は何度かこの大会に出ており走力は私と同じくらいのようです地元でそして兄と走れることが今からとっても楽しみですレーサーにもお会いできたら言うことはありませんねチャッピーチャットGPTに練習メニューを出してもらい練習を積んでいるのでレース結果また報告しますねというふうにいただきましたありがとうございます地元でそしてお兄さんとね一緒に走れるっていうのはいいですよね子供の頃はねなかなかなんか

照れくさくてというか兄弟と一緒に何か運動するっていうのはなかなかないことだったんじゃないかなって思うんですけど大人になってからね家族と一緒に走れるっていうのはめっちゃいいですよね辛いことがあったら愚痴れますしって別に愚痴るために家族と走るわけじゃないんですけど何でも分かってる間柄じゃないですか家族だったらね兄弟だったらなおのことぜひぜひ地元福島を楽しんでいただければなと思います

いわきサンシャインは結構コースが大変なんですけどもアップダウンもありますし風も結構吹きますしおもてなしはすごくいい大会ですのでぜひ楽しんでいただければと思いますチャッピーが出てきたんですがチャッピーにいろいろ聞いてるという方が他にもいらっしゃってコメントご紹介します今年の目標はサブ3.5ですちょっと厳しめですがチャッピーが背中を押してくれるのでチャレンジしますチームチャッピー頑張りますといただきましたありがとうございますチャットGPTは本当に優秀ですよね

なんか人に言われるよりもたまに信用しちゃうことがあってなんか機械だから正しいだろうって思っちゃうんですよね機械を作ったのは人間だからそもそも機械だってAIだって間違うことだってあると思うんですけどそもそものソースが間違ってたりすることもありますしAIの場合は

けれどもめっちゃ頭いい友達って感じですよねチャットGBTはねめっちゃ物知りでめっちゃ頭よくってめっちゃ性格いいやつみたいななので昨今コーチの方とかはなんかきっと大変だろうなと思いながら私もチャットGBTにいろいろ聞いております我が家ではチャットGBTのことをチャットさんというふうに呼んでおりますちなみにいろいろなこと聞いてます

けれどもこの間チャットGPTが言ってたことを鵜呑みにしちゃってそのまま行動したら大変なことにはなってないんですけど違ったってなって先日香港に行った時にエキスポでイベントやらなきゃいけなかったのでそのエキスポ会場とスタート地点とゴール地点といろいろ考慮してホテル決めなきゃいけないなと思ってチャットさんに聞いてみたんですよ

そしたらチャットさんがエキスポの会場を間違えててそれを基準にホテルを選んでしまったので結局エキスポ会場までは車でどれくらいでしょう20分くらいかかったんですよねただ結果すごく街中だったので便利は便利だったんですけどちゃんと大会のホームページとか見ずにチャットGPTに聞いちゃったもんだからもうそれだけを信じてしまってあっちゃっとなって

エキスポの近くにあのホテルとってますみたいに連絡してたのにすいません間違ってましたって言ってここのエリアですって言って訂正し直して連絡したりしておりましたさあ続いてもサブ3.5目標の方のコメントです今年の目標はサブ3.5で別台エントリー資格を獲得することです40歳からランニングを始めてずっと目標にしていますがなかなか自分には高い壁

最も夢に近づいたのは2020年の熊本城マラソンで出した3時間30分54秒最後の上りで3.5のペーサーに抜かれ泣くほど悔しい思いをしましたその後もコロナで大会がなくなったり大会直前にコロナや肉離れになったりと悔しい思いが続いています2025年で55歳になったので55歳で55秒ベスト更新を目指し夢にたどり着きます

2025年はこのポッドキャストにも出会い普段のジョグも楽しくなりましたきっとご褒美をもらえる年にしますレイさんにとっても良い1年になるよう応援しておりますいただきましたありがとうございます確かにベストが今のベストが3時間30分54秒なのでそこで55歳55秒縮めれば3時間29分59秒ですもんね

でもそこ合わしに行くのめっちゃ難しそうですけどねでも2025年のその重大ニュースでもお伝えしましたけど結構そのあと1分とかねそれぐらいを削りに行こうと思ったらこのジャンプアップでだいぶ更新したっていう方もいらっしゃるのでやっぱマラソンで走ってみないとわからないっていう部分があるのがやっぱり魅力だなっていう風に感じておりますさあ続いてもサブ3.5を狙ってらっしゃる方のコメントをご紹介していきましょう

年末にレイさんが番組で紹介されていたのきっかけにショックスの福袋を購入し年間のショックスデビューを果たしましたおかげさまでオープンランでランチャンやオーディブルを聞きながら楽しく走る時間を過ごしていますさて今年の目標は初出場となる2月の別大マラソンでのサブ3点を達成そして7月の富士登山競走山頂コースの完走です

結果だけでなくレースまでのプロセスも大切にしながら目標にチャレンジしていきたいと思っていますまた昨年初めて経験したブロギングにも大会やイベントを通じて今年も関わっていけたらと考えていますそしてもう一つ密かに思い描いている目標がありますそれがボストンマラソンです