Reza Razavi
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Das Finden von positiven VerĂ€nderungen, die bis jetzt entstanden sind. Dass man das, was bis jetzt anders geworden ist und das Ganze verbessert hat, immer wieder kommuniziert und in den Vordergrund stellt und die Bedeutung dann erklĂ€rt fĂŒr die Zukunft.
Das Finden von positiven VerĂ€nderungen, die bis jetzt entstanden sind. Dass man das, was bis jetzt anders geworden ist und das Ganze verbessert hat, immer wieder kommuniziert und in den Vordergrund stellt und die Bedeutung dann erklĂ€rt fĂŒr die Zukunft.
Und ich habe auch mit meiner besten Freundin Astrid, die das Buch geschrieben hat, sie hat ja auch ihr Unternehmen transformiert und sagt, es ist wirklich eine Daueraufgabe, immer wieder an die Zukunftsbilder sich daran zu erinnern und zu sagen, was haben wir denn vor und warum ist das wichtig? Und was passiert, wenn wir es vernachlÀssigen? Also es ist unheimliche Kommunikation auf allen Ebenen.
Und ich habe auch mit meiner besten Freundin Astrid, die das Buch geschrieben hat, sie hat ja auch ihr Unternehmen transformiert und sagt, es ist wirklich eine Daueraufgabe, immer wieder an die Zukunftsbilder sich daran zu erinnern und zu sagen, was haben wir denn vor und warum ist das wichtig? Und was passiert, wenn wir es vernachlÀssigen? Also es ist unheimliche Kommunikation auf allen Ebenen.
Du darfst es nicht nur auf der Ebene, ich erzĂ€hle es meinen Firstliner und letztendlich passiert vielleicht eine stille Post und kommt am Ende irgendwo anders. Sondern du musst als jemand, der diese Vision stark mittrĂ€gt in der Organisation sein. ĂŒberall hingehen und kommunikativ sein.
Du darfst es nicht nur auf der Ebene, ich erzĂ€hle es meinen Firstliner und letztendlich passiert vielleicht eine stille Post und kommt am Ende irgendwo anders. Sondern du musst als jemand, der diese Vision stark mittrĂ€gt in der Organisation sein. ĂŒberall hingehen und kommunikativ sein.
Du musst Foren machen, du musst Vernetzungsveranstaltungen machen, du musst diese Erfolge hervorheben und wirklich nicht, dass du es irgendwie kosmetisch erzÀhlst, dann merken die Leute auch, sondern die tatsÀchlichen Erfolge musst du sagen. Und letztendlich musst du die Leute auch bitten, durchzuhalten. Ich kann nur aus meiner eigenen Erfahrung sagen, lieber Dirk,
Du musst Foren machen, du musst Vernetzungsveranstaltungen machen, du musst diese Erfolge hervorheben und wirklich nicht, dass du es irgendwie kosmetisch erzÀhlst, dann merken die Leute auch, sondern die tatsÀchlichen Erfolge musst du sagen. Und letztendlich musst du die Leute auch bitten, durchzuhalten. Ich kann nur aus meiner eigenen Erfahrung sagen, lieber Dirk,
Nach meinem Herzinfarkt habe ich vom Arzt die Empfehlung bekommen. Wir wissen nicht, warum sie in dem Alter dieses Problem hatten. Also versuchen sie sich zu optimieren. Ich habe die Bewegung verÀndert. Statt zweimal in der Woche eine Stunde im Fitnesscenter zu sein, mache ich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde. Ich habe die ErnÀhrung geÀndert.
Nach meinem Herzinfarkt habe ich vom Arzt die Empfehlung bekommen. Wir wissen nicht, warum sie in dem Alter dieses Problem hatten. Also versuchen sie sich zu optimieren. Ich habe die Bewegung verÀndert. Statt zweimal in der Woche eine Stunde im Fitnesscenter zu sein, mache ich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde. Ich habe die ErnÀhrung geÀndert.
Kein Fleisch mehr, groĂartig, nur wenn es sein muss. Ich habe vieles geĂ€ndert und am Anfang hat es wehgetan. Jeden Tag aufzustellen und Sport machen, war nicht immer spaĂig. Und mit Freunden essen zu gehen und die essen so Pommes mit Steak und ich muss Salat essen, war auch nicht immer freundlich. Aber heute sage ich, Ich habe besten Gesundheitswerte.
Kein Fleisch mehr, groĂartig, nur wenn es sein muss. Ich habe vieles geĂ€ndert und am Anfang hat es wehgetan. Jeden Tag aufzustellen und Sport machen, war nicht immer spaĂig. Und mit Freunden essen zu gehen und die essen so Pommes mit Steak und ich muss Salat essen, war auch nicht immer freundlich. Aber heute sage ich, Ich habe besten Gesundheitswerte.
Ich habe eine durchtrainierte Figur als vorher. Und, und, und. Und jetzt genieĂe ich das. Jetzt merke ich, es war eine Phase, ich musste an meinen Gewohnheiten arbeiten. Und das ist unheimlich wichtig, das Thema Gewohnheiten arbeiten. Unheimlich wichtig.
Ich habe eine durchtrainierte Figur als vorher. Und, und, und. Und jetzt genieĂe ich das. Jetzt merke ich, es war eine Phase, ich musste an meinen Gewohnheiten arbeiten. Und das ist unheimlich wichtig, das Thema Gewohnheiten arbeiten. Unheimlich wichtig.
Aber wenn du einen Punkt erreichst, wenn du die Erfolge siehst, und die Erfolge dĂŒrfen jetzt nicht in vier Jahren nur sein, sondern du musst kurzfristige Erfolge sehen, dann gehst du mit. Dann hast du auch selber Freude daran. Und daran muss man arbeiten. Kurzfristige Erfolge sichtbar machen, an Gewohnheiten arbeiten und stĂ€ndig kommunizieren.
Aber wenn du einen Punkt erreichst, wenn du die Erfolge siehst, und die Erfolge dĂŒrfen jetzt nicht in vier Jahren nur sein, sondern du musst kurzfristige Erfolge sehen, dann gehst du mit. Dann hast du auch selber Freude daran. Und daran muss man arbeiten. Kurzfristige Erfolge sichtbar machen, an Gewohnheiten arbeiten und stĂ€ndig kommunizieren.
Ja, du weiĂt, ich bin im Iran geboren, ich habe die Revolution miterlebt, ich habe Krieg miterlebt, ich bin mit 13 alleine nach Deutschland gekommen. Das war ja auch alles fĂŒr mich gröĂere Systemwechsel. Ich will es nicht nur sagen, aber mein Problem mit dem Herzinfarkt war es so, dass ich dann plötzlich
Ja, du weiĂt, ich bin im Iran geboren, ich habe die Revolution miterlebt, ich habe Krieg miterlebt, ich bin mit 13 alleine nach Deutschland gekommen. Das war ja auch alles fĂŒr mich gröĂere Systemwechsel. Ich will es nicht nur sagen, aber mein Problem mit dem Herzinfarkt war es so, dass ich dann plötzlich
diesen Tunnelblick, den ich hatte und kaum Zeit zum Reflektieren hatte, warum ich so bin, wie ich geboren bin, dass das tatsĂ€chlich der gröĂte Hebel war, zu sagen, Moment, jetzt musst du anders werden. Weil ich dachte, gut, hĂ€tte ich die alten Bewegungslogiken, die alten Essmuster oder Verhalten durchgezogen, hĂ€tte ich auch vielleicht locker 10 Jahre, 15 Jahre weiterleben können.
diesen Tunnelblick, den ich hatte und kaum Zeit zum Reflektieren hatte, warum ich so bin, wie ich geboren bin, dass das tatsĂ€chlich der gröĂte Hebel war, zu sagen, Moment, jetzt musst du anders werden. Weil ich dachte, gut, hĂ€tte ich die alten Bewegungslogiken, die alten Essmuster oder Verhalten durchgezogen, hĂ€tte ich auch vielleicht locker 10 Jahre, 15 Jahre weiterleben können.