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Richard Weinzheimer

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Radio RTW
Das Zitronen Theorem

Und hast da für dich einen Weg gefunden, wie du innerhalb der Professionalisierung des Sportes das Ganze auf einem Level ausüben kannst, wo du mit, wie alt bist du eigentlich, 31 oder 32?

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Das Zitronen Theorem

32, immer noch den Sport mit der nötigen Portion Spaß, Professionalität und Performance ausüben kannst.

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Bin ich bei diesen Sachen exakt, also bin ich auch zu 100% bei dir, halte ich auch überhaupt nichts davon.

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Also muss jeder für sich selber wissen, das ist natürlich klar, aber ich persönlich für mich halte da auch nichts davon, aber das würde ich sagen, geht ja trotzdem auch so ein bisschen in meine Richtung, weil du... Also beim Höhentrainingslager gehe ich bei dir mit.

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Das Zitronen Theorem

Aber ich, ja, ich hätte jetzt nochmal eine interessante Frage, wie ich finde.

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Also glaubt ihr...

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Und dass es vielleicht auch, wie es immer so ist, dass es auch irgendwann einen Gegentrend geben könnte, weil aktuell ist es ja wirklich so, dass alle die ganze Zeit nur noch davon reden, okay, es wird alles immer viel professioneller, wir nehmen Lactat im Training, wir hängen den ganzen Tag nur noch im Höhentrainingslager ab, alles wird getrackt.

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Was dabei aber außer Acht gelassen wird, ist das, was du gerade gesagt hast, Max, dass natürlich die mentale Komponente, wie man das Ganze absolviert, auch eine riesen Rolle spielt, die meiner Meinung nach auch viel größer ist als die Rolle, die aktuell zuteil wird.

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Dass es da vielleicht auch einen Gegentrend geben kann, dass man eben sagt, ja okay, es funktioniert eben vielleicht doch nicht für alle Profis und dass man wieder zurückkommt, mehr sich auf das Zusammenspiel zwischen mentaler Performance und physischer Performance konzentriert.

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Aber Tobi, da würde ich das Bild einfach mal nehmen und sagen, was ich halt, mein Argument gerade eben, würde eher in die Richtung gehen, aktuell versuchen alle die Temperatur der Herdplatte runterzuschrauben, indem sie physisch sich halt ans Maximum herantrainieren, aber es wird weniger dabei ein Auge drauf geworfen, okay,

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Wie lange hält man es denn bei der heißen Temperatur wirklich aus, weil es einem einfach grundsätzlich gut geht?

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Weil ich sage dir das jetzt ganz ehrlich, also ich bin natürlich auch ein psychischer Pflegefall, das haben wir jetzt hier schon mehrfach besprochen, aber bei mir ist es so, wenn ich in Rennen reingehe,

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Und nicht perfekt vorbereitet bin, also, oder ich sag mal, in meinen Augen gut vorbereitet bin, ich hab halt einfach vernünftig trainiert, ich hab vernünftig gegessen und ich bin jetzt bereit für den Wettkampf.

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Und ich häng im Berg in der einer Reihe, dann bin ich halt völlig frei von Druck und von Last, weil ich halt einfach so denke, okay, ich bin jetzt hier einfach da, ich fahr jetzt hier Rennen und es ist völlig in Ordnung, dass ich jetzt hier gerade am Limit bin.

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Wenn ich aber in so ein Rennen reingehe und denke, ich habe jetzt hier alles gemacht und getan, ich habe alles ausgereizt und ich bin jetzt schon in dieser Situation in der Einerreihe hier völlig am Leiden, dann bin ich halt mental viel, viel schwächer, als wenn ich mir dieses geistige Puffer einfach gelassen habe und mich damit selber ein bisschen austrickse und ich sage euch, das macht am Ende deutlich mehr aus, als wenn ich jetzt noch das letzte Intervall gefahren wäre.

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Das ist ein guter Punkt, da hast du natürlich auch nochmal mehr Einblick in die psychische Gedankenwelt von Radprofis.

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Ja, es ist ein sauspannendes Thema, also mach ich Bock darüber zu reden, finde ich, weil es echt richtig interessant ist.

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Das habe ich überhaupt nicht mitbekommen, dass es da jetzt noch verbale... Also ich weiß halt, dass er jetzt wieder Kontinentalfahrer ist und vorher halt bei DSM gefahren ist, aber ansonsten, dass es jetzt wirklich richtig Gossip gab nach dem Rennen, habe ich jetzt noch gar nicht mitbekommen.

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Sehr geil.