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Sal DiStefano

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Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

And they were talking about LeBron James. Do you know what a sleep routine looks like?

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

And they were talking about LeBron James. Do you know what a sleep routine looks like?

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

And they were talking about LeBron James. Do you know what a sleep routine looks like?

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Okay, also hier ist das Wahre daran. Leute schauen oft nach Elitenathleten und schauen ihre Workout-Routinen. Sie denken, ich sollte diese Workout-Routine folgen. Not realizing that the elite athlete is a genetic anomaly anyway. They recover way faster than you do. They're genetic freaks anyway. But also not realizing that that's all they do.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Okay, also hier ist das Wahre daran. Leute schauen oft nach Elitenathleten und schauen ihre Workout-Routinen. Sie denken, ich sollte diese Workout-Routine folgen. Not realizing that the elite athlete is a genetic anomaly anyway. They recover way faster than you do. They're genetic freaks anyway. But also not realizing that that's all they do.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Okay, also hier ist das Wahre daran. Leute schauen oft nach Elitenathleten und schauen ihre Workout-Routinen. Sie denken, ich sollte diese Workout-Routine folgen. Not realizing that the elite athlete is a genetic anomaly anyway. They recover way faster than you do. They're genetic freaks anyway. But also not realizing that that's all they do.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

All they do is to try to be the best at basketball or whatever. So they have all the time in the world to do all these recovery things. LeBron James, der wohl einer der besten, wenn nicht der beste Fußballspieler aller Zeiten, nimmt jeden Tag zwei bis drei Stunden einen Schlaf und schläft jeden Abend zehn Stunden. Wow. Er schläft mehr als meine jüngere Tochter.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

All they do is to try to be the best at basketball or whatever. So they have all the time in the world to do all these recovery things. LeBron James, der wohl einer der besten, wenn nicht der beste Fußballspieler aller Zeiten, nimmt jeden Tag zwei bis drei Stunden einen Schlaf und schläft jeden Abend zehn Stunden. Wow. Er schläft mehr als meine jüngere Tochter.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

All they do is to try to be the best at basketball or whatever. So they have all the time in the world to do all these recovery things. LeBron James, der wohl einer der besten, wenn nicht der beste Fußballspieler aller Zeiten, nimmt jeden Tag zwei bis drei Stunden einen Schlaf und schläft jeden Abend zehn Stunden. Wow. Er schläft mehr als meine jüngere Tochter.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Jeden Tag zwei bis drei Stunden Schlaf. Und 10 Stunden am Abend. Jeden Abend. Ich wusste nicht, dass er so viel schläft. Er spielt auf einem unglaublich hohen Niveau. Ich weiß nicht, wie hoch sein Schmerz ist.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Jeden Tag zwei bis drei Stunden Schlaf. Und 10 Stunden am Abend. Jeden Abend. Ich wusste nicht, dass er so viel schläft. Er spielt auf einem unglaublich hohen Niveau. Ich weiß nicht, wie hoch sein Schmerz ist.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Jeden Tag zwei bis drei Stunden Schlaf. Und 10 Stunden am Abend. Jeden Abend. Ich wusste nicht, dass er so viel schläft. Er spielt auf einem unglaublich hohen Niveau. Ich weiß nicht, wie hoch sein Schmerz ist.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Ist seine Schmerzrate besser als du dachtest? Oh, ja. Das, was wir mit Tom Brady gesehen haben, ist ein weiteres Beispiel.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Ist seine Schmerzrate besser als du dachtest? Oh, ja. Das, was wir mit Tom Brady gesehen haben, ist ein weiteres Beispiel.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Ist seine Schmerzrate besser als du dachtest? Oh, ja. Das, was wir mit Tom Brady gesehen haben, ist ein weiteres Beispiel.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Oh, also können sie das lösen.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Oh, also können sie das lösen.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Oh, also können sie das lösen.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Wir werden sehen, was passiert. Was verrückt ist an dieser ganzen Rückkehrsgespräche, wenn man sich die echten Daten anschaut. Menschen mögen sich auf all diese wilden und verrückten und neuen Technologien der Rückkehrsgesellschaft konzentrieren. Wenn man sich die Landschaft der Rückkehrtechniken, Tools und Methoden anschaut. Hier hast du den Schlaf. Alles andere ist weit drüben.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Wir werden sehen, was passiert. Was verrückt ist an dieser ganzen Rückkehrsgespräche, wenn man sich die echten Daten anschaut. Menschen mögen sich auf all diese wilden und verrückten und neuen Technologien der Rückkehrsgesellschaft konzentrieren. Wenn man sich die Landschaft der Rückkehrtechniken, Tools und Methoden anschaut. Hier hast du den Schlaf. Alles andere ist weit drüben.