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Sergio Gómez

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El Partidazo de COPE
23-FEB-26 | #KM42, 'Running' con Chema Martínez

Muy buenas, ¿qué tal chicos?

El Partidazo de COPE
23-FEB-26 | #KM42, 'Running' con Chema Martínez

Sí, sí, funciona fenomenal.

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23-FEB-26 | #KM42, 'Running' con Chema Martínez

Al final, como ha dicho Joseba, es una regeneración celular y acelera los tiempos de recuperación, disminuye el dolor, disminuye la inflamación y eso hace que nos encontremos mucho mejor.

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Pues desde la primera sesión ya hay cambios, ya hay cambios significativos, pero es cierto que es una terapia que mejora por acumulación.

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Cuantas más sesiones te des, mejor efecto tiene.

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¿Cuánto es lo ideal?

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Pues la verdad que tenemos suerte porque hay mucha evidencia científica ya desde los años 60 y lo ideal es hacer como una carga, ¿vale?

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Hay que hacer una carga y estimamos que pues ocho sesiones y hacer un par de ellas por semana.

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Es lo ideal para cargar la célula y luego a partir de ahí pues depende lo que…

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23-FEB-26 | #KM42, 'Running' con Chema Martínez

maltratemos a nuestro organismo, tanto deportivamente como a nivel de estrés, pues hay que ir haciendo unos refuerzos, ¿no?

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Sí, al final es mal llamado luz roja, porque dependiendo, luz roja, infrarroja, como tú bien has dicho...

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Y bueno, la máquina sí que es parecida a una máquina antigua de Duva.

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Que se siente ahí dentro.

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No da calor, no es una radiación, es una estimulación celular.

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Sientes un calor muy agradable, pero porque se está estimulando todas las células en nuestro cuerpo.

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Sí, sí, en esta máquina que tenemos nosotros, pues sí, te da por todo tu cuerpo, por arriba y por abajo.

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No, no, porque está bien abierta en los fondos y luego aparte pues está refrigerada por aire acondicionado, tienes varios ventiladores y no agobia para nada, es súper relajante.

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Pues mira, el feedback de verdad que es muy bueno y no es por venderlo.

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La gente ya sale relajada, han mejorado muchísimo la calidad del sueño.

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A nivel deportivo, gente que por ejemplo está preparando aerobics notan que después de un entrenamiento recuperan mucho mejor.

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