Silvia

io metto come principio e mi metto l'attenzione sul piacere quindi è un lavoro costante di guardare come mi muovo un po' sul cibo e nella vita ci sono momenti in cui mi accorgo che questo non c'è e che quindi divento un po' più rigida e che mangio

in maniera più compensativa e invece altre volte dove riesco ad ascoltarmi di più se prima era orto-oressia e anche anoressia ora io mi sento fuori da questo mi sento in viaggio perché mi rendo conto che spesso per me il cibo è comunque uno strumento di compensazione lo so vado a volte nelle abbuffate ho fatto il pendolo dall'altra parte quindi ci può essere l'abbuffata

Non me la godo, non mi sento in colpa, mi sento abbastanza nel mezzo, nel senso che mentre mi buffo mi sto rendendo conto che è un movimento esagerato, però mi accolgo in questo, quindi dico sta accadendo, non c'è troppo giudizio, non c'è giudizio su questo ed è quello che mi ha aiutato

trasformare questo e che mi sta aiutando ancora oggi a trasformare questo, perché posso osservare senza identificarmi in quello che sta succedendo, senza giudicarmi sbagliata per questo e dire sono in un viaggio.

e anche riconoscermi che rispetto a dove ero prima che non è neanche tanto tempo fa veramente ho fatto un sacco di passi avanti e che nell'esperienza e nell'esplorazione c'è il momento anche del pendolo dove vai nella totale restrizione e poi magari vai dall'altra parte però per me è

Se mi permetto di mangiare vuol dire che mi permetto la vita, vuol dire che mi permetto il piacere.

Se poi questo diventa anche un troppo, allora poi nel mentre si vedrà che cosa… vedo nel mentre che cosa fare, però è portarmi amore su questo.

Mi ascolto, mi ascolto profondamente ma mi guardo anche allo specchio, mi guardo allo specchio, ballo davanti allo specchio perché adoro, è una cosa che mi fa sentire molto nel corpo, molto viva e che mi dà anche modo di sentirmi come sto, mi dà modo di processare le mie emozioni, di viverle, di lasciarle spazio, quindi mi

Il guardarmi allo specchio adesso principalmente è un piacere.

A volte lo sguardo critico arriva, il pensiero arriva, l'idea, però c'è molto più ascolto e più...

è più vero quello che sento, è meno filtrato da tutte quei devo essere che c'erano prima, quindi è un po' più reale.

ero coperta e aiutata anche a livello economico perché in realtà non hai spese se non forse qualche ticket, non ricordo.

E quindi sì, ci hanno messo un attimo a entrare a livello della parte psicologica perché

è molto pieno il servizio sanitario nazionale.

Sì, io sono andata dalla dottoressa, lei ha fatto una richiesta e poi da lì quando c'è stato spazio sono entrata.

Io nel mentre andavo ancora privatamente e poi appena c'è stato spazio ho iniziato questo cammino con loro, sì.

è difficile dare una risposta perché veramente è un momento delicato io trovo che la cosa importante sia esserci

esserci e far sentire che c'è amore e accoglienza a prescindere da tutto perché poi quello che viene dato più come consiglio o quella domanda in più che può essere veramente fatta col cuore perché poi le persone intorno a te sono preoccupate magari davvero è già un in più se non sai che cosa chiedere e a volte neanche la persona sa che cosa chiedere

di che cosa ha bisogno c'è bisogno di accoglienza probabilmente l'accoglienza di cui parli quindi è un silenzio consenso un non giudizio una persona che ti dice io ci sono ma non dico nulla sì sì è proprio presenza e sentirsi amati e amati per quel che si è senza il bisogno di correggere senza il bisogno di accelerare senza la considerazione sul punto in cui sei perché

più ti viene fatto notare che sei dentro qualcosa e più ti senti in difetto, più ti senti diverso.