Stefania Brucini

Perché spiega perché tante persone continuano a scegliere il presente anche quando il presente non le soddisfa più.

Non sempre perché il presente è l'opzione migliore possibile, molto spesso perché è familiare e perché abbandonarlo viene percepito come una perdita certa.

La teoria dei ricercatori mostra proprio che le persone reagiscono in modo diverso a guadagni e perdite e che questo riferimento conta moltissimo.

Questa è una conseguenza molto pratica perché quando è un obiettivo non basta chiederti che cosa voglio ottenere

ma chiediti anche che cosa temo di perdere se faccio davvero questo passo è lì che si nasconde il vero blocco è lì il perché non ti muovi magari dici che vuoi scrivere un libro ma quello che temi di perdere è il senso di competenza finché il tuo libro resta solo un'idea nel senso che una volta che poi scrivi il libro ti esponi ovviamente a delle recensioni ad esempio

però potrebbe anche essere una bellissima esperienza formativa in primis per te stesso per te stessa e soprattutto potrebbero venire fuori anche delle bellissime opportunità però pur di non avere questo senso di perdita di competenza cioè hai paura che ti giudichino allora rinunci a tutto ciò che di bello questo progetto ti potrebbe portare

stessa cosa per qualsiasi progetto che vuoi lanciare magari temi di perdere l'approvazione delle persone intorno a te oppure di sentirti giudicato allora preferisci lo status quo cioè rimanere dove sei così almeno tutti sono tranquilli tu sei tranquillo tranquilla non succede niente il punto è però proprio che non succede niente cioè stai rinunciando a un miglioramento

Stessa cosa se vuoi cambiare lavoro, magari temi di perdere la sensazione di controllo, cioè che ti dà l'attuale routine, però magari il lavoro non ti piace più.

Quindi pur di non perdere questa familiarità e questa routine stai rinunciando a una situazione migliorativa.

Il tuo obiettivo in realtà non compete solo con il desiderio di realizzarlo, ma con il bisogno di non perdere ciò che hai adesso.

Questa consapevolezza è utile perché cambia completamente la domanda.

Non faccio questo passo perché...

che perdita sto cercando di evitare e soprattutto sarebbe così grave?

è una domanda molto onesta però è anche molto utile perché una volta che prendi la consapevolezza di qual è la tua paura di cosa potresti perdere puoi lavorarci sopra poi in modo intelligente ad esempio se la perdita che temi è economica allora puoi costruire una transizione più graduale non è detto che tu debba fare tutto dall'oggi al domani

Se la perdita che temi è di reputazione puoi fare un test piccolo invece che esporti in grande.

Se la perdita che temi è di tempo puoi creare anche lì un prototipo, un esperimento limitato, realistico.

se la perdita che temi è più di carattere emotivo puoi smetterti di chiederti di essere coraggioso e iniziare invece a progettare meglio il rischio e dire ok cosa temo di perdere l'approvazione degli altri posso lavorarci su insomma il punto chiave è questo che non è che dobbiamo per forza diventare degli eroi e vincere la paura ma in realtà fare le cose nonostante la paura

Riducendo la percezione della perdita.

Questo meccanismo naturale che abbiamo della paura della perdita, della loss aversion, in realtà ci può aiutare anche a progettare meglio i nostri obiettivi.

Ad esempio nella costruzione di un progetto, nella progettazione, puoi anche chiederti non solo che cosa vorresti realizzare ma anche come puoi farlo senza percepire...