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Stefania Brucini

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Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Oggi voglio parlarti di quei momenti in cui molliamo oppure rallentiamo perchĂŠ iniziamo a valutare male i rischi.

Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Spesso li valutiamo male non tanto sulla base della realtà ma sulla base di ciò che ci viene in mente piÚ facilmente o sulla base degli esempi che vediamo intorno a noi.

Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Se in questo periodo stai portando avanti un obiettivo, un progetto, un cambiamento e stai valutando i rischi del tuo progetto, questa puntata è per te.

Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Ciao, sono Stefania Bruscini e stai ascoltando Un Passo al Giorno, il podcast quotidiano per aiutarti a mantenerti costante su ciò che è importante per te.

Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Esiste una scorciatoia mentale molto comune che può interferire con i nostri obiettivi, soprattutto poi quando si parla anche di vedere quali sono i rischi possibili, quando andiamo a valutare i rischi di un nostro progetto.

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Si chiama euristica della disponibilitĂ .

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

In pratica la nostra mente cosa fa?

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Tende a stimare quanto sia probabile qualcosa in base alla facilitĂ  con cui riusciamo a ricordare un esempio oppure in cui riusciamo a immaginarlo o comunque richiamarlo alla mente.

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Se un evento o una possibilità è recente oppure drammatico, molto raccontato oppure lo ricordiamo meglio ci sembra piÚ probabile anche quando poi non lo è.

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Allora traduciamolo nella vita di tutti i giorni, succede questo, magari vuoi lanciare un progetto, cambiare lavoro, proporti a nuovi clienti, cominciare qualcosa di nuovo, cominciare a esporti, investire tempo in qualcosa che per te è importante.

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

però ti viene subito in mente quella persona che hai sentito, che hai conosciuto, che hai visto online, che ci ha provato, che ha provato a fare la stessa cosa o una cosa simile e non ce l'ha fatta.

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Ti viene in mente magari quel post in cui qualcuno raccontava un fallimento clamoroso, ti viene in mente quell'esperienza andata male, tua magari, del passato o di qualcun altro, che però ce l'hai ben impressa nella memoria.

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E allora il tuo cervello cosa fa?

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Invece di fare un'analisi accurata delle possibilità e dei rischi e domandarsi, ok, è successa questa cosa a questa persona, ma quanto è davvero probabile che succeda anche a me?

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Quali sono le variabili possibili?

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Che dati ho?

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Quali sono le informazioni?

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Qual è la mia situazione?

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Che alternative ho?

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Che alternative ci sono?