Stefania Brucini

solo perché siamo lì abbiamo visto la mail rispondere quello stiamo andando oltre i nostri confini anzi stiamo permettendo al nostro lavoro di oltrepassare i confini c'è un confine tra disponibilità e reperibilità essere affidabili non significa essere sempre raggiungibili essere

professionali coinvolti impegnati impegnati nel senso di committed cioè che siamo coinvolti nel lavoro che ci piace il lavoro non significa però dover essere costantemente connessi

non so se ti ricordi proprio qualche giorno fa ho fatto una puntata su questo è la numero 534 e si intitola reperibilità 24 ore su 7 ecco perché non funziona e poi ci sono i confini rispetto anche a ciò che non ci compete qui si apre veramente un capitolo enorme quando finiamo per occuparci di tante cose anche di cose che dovrebbero fare altri

succede spesso nelle aziende in quel caso noi stiamo allargando il perimetro delle nostre competenze o delle nostre responsabilità più che competenze senza accorgercene e gli altri spesso se ne approfittano e noi alla fine ci sentiamo sopraffatti allora in questi casi il confine è impostare il lavoro con più chiarezza sul famoso chi fa cosa

Sono sicura che mentre sto parlando ti stanno venendo in mente altre migliaia di casi in cui non mettiamo confini.

E qual è il filo comune tra tutti questi esempi?

In tutti questi esempi possiamo dire che, se ci fai caso, il confine lo sentiamo prima di tutto come una sensazione.

che può essere un leggero fastidio la sensazione di sopraffazione la stanchezza essere stufi, nervosi la sensazione di abuso anche di essere invasi e di non essere rispettati cosa possiamo fare?

Il primo passo direi che è quello di riconoscere quel punto preciso in cui stiamo andando un po' oltre o in cui stiamo permettendo all'altro di andare un po' oltre.

L'errore più comune che facciamo è pensare che gli altri debbano arrivarci da soli

a non dover invadere il nostro spazio il nostro tempo ma sappiamo bene che non possiamo aspettarci che ciò avvenga anche perché altrimenti non avremmo il problema in partenza non credi quindi sta a noi mettere questi confini punto stop so che è difficile ma la responsabilità è nostra e dobbiamo prenderci questa responsabilità se non vogliamo poi lamentarci e vogliamo vivere invece serenamente le relazioni e il lavoro prendiamoci questa responsabilità

responsabilità di mettere questi confini.

Quando diciamo sì, ma dentro sentiamo un no, impariamo a dirlo questo no.

Con gentilezza, certo, ma pur sempre un bel no.

Quando continuiamo a fare qualcosa, come continuiamo a lavorare, anche se siamo stanchi, mettiamo un confine, autogestiamoci.

Parlo soprattutto per chi ha un'attività improprio.

Imparate, impariamo, imparate, in questo caso, a pianificare.

Lì vuol dire mettere un confine.

Quando ci adattiamo ancora una volta alle richieste altrui o alle aspettative altrui e poi ci chiediamo perché ci sentiamo così drenati, così svuotati, mettiamo dei confini.

Succede con il tempo, quando il lavoro invade anche gli spazi che dovrebbero essere di riposo, quindi si ritorna alla pianificazione e al saper dire di no, al saper capire quali sono le priorità, questo vuol dire mettere confini.