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Stefania Brucini

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Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Invece di fare quest'analisi in modo accurato, fa una cosa molto piĂš rapida e piĂš semplice.

Un passo al giorno
588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Recupera l'esempio piÚ disponibile, cioè quello che ricorda meglio, e lo usa come se fosse una fotografia affidabile della realtà.

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Quindi invece di sprecare energie e tempo, visto che vuole sempre ottimizzare, va a recuperare l'evento e ricordo piĂš disponibile, quello che gli viene prima in mente, e lo prende come buono.

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Il problema è che ciò che è piÚ disponibile nella mente, cioè ciò che ti viene in mente subito come esempio possibile, non è sempre detto che sia anche il piÚ veritiero, cioè veramente la probabilità principale maggiore.

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Spesso è il ricordo piÚ emotivo, quello piÚ recente, quello che è stato piÚ raccontato, insomma è quello che ti è rimasto piÚ impresso.

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E allora ecco che rischi di prendere delle decisioni strategiche sulla base in realtĂ  di casi isolati.

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Una persona ha lanciato un percorso e non ha venduto, ah vedi allora il mercato è sauturo, no ma allora meglio non fare niente.

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Un'amica ha cambiato lavoro e si è pentita, ecco vedi allora cambiare è troppo rischioso.

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hai avuto una brutta esperienza parlando in pubblico e vedi non sei portata non sei capace hai visto un progetto partire da zero ma partire male vedi allora è meglio non provarci neanche ma un esempio isolato non è una statistica ovviamente

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Un caso accaduto vicino a te o che hai visto online che è un caso singolo non è una previsione affidabile, soprattutto è un'esperienza che ti è rimasta particolarmente impressa, non può bastare per decidere del tuo futuro, non puoi basare le tue decisioni su quel caso singolo.

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questo vale tantissimo quando insegui un obiettivo perchÊ quando porti avanti un obiettivo hai bisogno di capire bene le cose di analizzare non puoi reagire di impulso hai bisogno di chiederti sto valutando questa scelta sulla base della realtà sto facendo un'analisi approfondita o sto valutando questa scelta sulla base di un esempio che mi ha colpito particolarmente c'è una grande differenza

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la mente ama ciò che è facile da recuperare ma gli obiettivi richiedono spesso un pensiero un po piÚ lento piÚ accurato piÚ piÚ onesto andare a vedere le cose possibili le cose meno possibili insomma fare una bella analisi e certo questo ci vuole piÚ tempo e anche un po piÚ di attenzione piÚ fatica

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Anche perchĂŠ quando siamo stressati stanchi o sotto pressione diventiamo ancora piĂš inclini a usare queste scorciatoie mentali e a scambiare una sensazione soggettiva per una prova isolata specifica su cui fare affidamento.

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Allora cosa possiamo fare in concreto?

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

La prima cosa è fermarci e prendere consapevolezza di questo meccanismo, perchÊ non è colpa nostra, è una cosa naturale, quindi in realtà con tutta tranquillità prendiamone consapevolezza e iniziamo a dirci, attenzione, forse non sto vedendo il quadro intero.

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Forse sto dando troppo peso a questo particolare caso che è ciò che ricordo meglio.

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Forse sto dando troppo peso agli esempi che ho piĂš vicino, ma quegli esempi non raccontano tutte le possibilitĂ , ne mostrano solo una parte.

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La seconda cosa da fare è cercare dei dati reali, non solo ciò che è stato piÚ memorabile.

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588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

In psicologia decisionale questo significa anche ricordarsi delle probabilità di base, cioè della frequenza reale di un fenomeno, ovvero è successo cosÏ a quella persona quante volte statisticamente succede cosÏ?

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In questo modo non ci facciamo guidare solo dal caso singolo che ci colpisce di piĂš.