Stian Thorbjørnsen (Staysman)

Jeg har noe magnesium, tror jeg.

Jo, magnesium og elektrolyter.

Jeg får med det, og det er en effektiv måte for meg å få med nok vann på.

For da tar jeg elektrolyter, og så, ja.

Yes.

Det er vel det jeg har oppi der.

Jeg har ikke så mye fancy greier oppi der, altså.

Og her kan jeg ta en treningsform jeg har, som jeg har funnet på før.

Jeg har noe som jeg har opprettet som jeg kaller Metallica-intervaller.

Jeg er født og oppvokst med Metallica, så jeg har laget meg en sånn der egen sekvens som jeg skriver i notatene mine, for jeg har ikke strava sånn, jeg bare noterer alle øktene mine.

Og da står det brått Metallica-intervall, så når kompiser ser det, så hva er det der?

Det er da at jeg starter rolig kilometer, og så har jeg «Wherever I'm a room» på øret.

For den varer vel seks minutter eller noe sånt nå.

Og så dunker jeg på i høy tempo på den.

Og neste er jo «Marshall Puppet», så den var åtte minutter og trettio, og da skal du opp i tempo.

Å, men da må jeg bite til det sammen, ikke sant?

I åtte minutter og trettio, det er langdrag da, ikke sant?

Så hele låta er draget.

Hele låta er draget.

Men det er jo låter jeg liker å høre på, så det er jo en motiverende faktor at jeg liker å høre på dem, ikke sant?