Sébastien MARTIN

Ou si elle le prend, ce 10 km, comme tu l'as dit, comme une séance d'entraînement, elle peut continuer et dérouler le plan qui est prévu jusqu'à saumur ?

Oui.

Emmanuel, est-ce que tu as d'autres questions pour le moment à Bruno en lien vraiment avec la spécificité de ta course et de ton chrono ?

Donc pour toi, ce sera le samedi 25 avril du côté de Cheverny avec Sophie.

Alors Bruno, c'est un autre profil.

Sophie ?

Petite gêne au niveau du genou.

Elle a consulté très rapidement son kiné, réalisé des clichés.

Aujourd'hui, elle est en phase de réathlétisation.

Donc, on alterne course-marche avec à peu près 20 minutes de course sur les séances cumulées.

Comment elle peut aborder la suite du plan ?

Et Sophie, si tu as des questions à Bruno, n'hésite pas.

Sophie, est-ce que tu arrives à te réguler ?

Parce que tu disais que tu avais les jambes qui voulaient courir plus vite que ce qui était finalement prévu et plus longtemps.

Ça tombe maintenant.

Après, ce que tu disais, Sophie, quand même, c'est que dans tes propos, tu dis que la douleur n'était pas présente et peut-être qu'avec une progressivité, mais peut-être un petit peu moins progressive, je ne sais pas si ça peut se dire, on va pouvoir...

peut-être un petit peu plus rapidement le temps de course avec... On ne pourra pas tout rattraper, comme tu l'as dit, la blessure, elle est arrivée, peut-être pas au bon moment, mais malgré ça, aujourd'hui, tu cours et tu multiplies, tu enchaînes les sorties et ça, c'est positif.

Si derrière, la douleur n'est pas présente, et je parle sous contrôle de Bruno, je pense qu'on peut continuer à avancer avec sérénité et voir comment le corps réagit si ça venait à se réveiller.

On fera un petit pas en arrière avant d'ajouter de la progressivité.

Est-ce qu'il y a cette crainte-là, Sophie, de ne pas arriver au bout et d'être là dans des moments de doute aujourd'hui ?