Tamsen Fadal

This conversation is going to change the way you pee forever. We are talking about pelvic floor, leaky bladder and how to have better sex.

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Most of us don't even know about our pelvic floor until something goes wrong. Und auch dann, wir sind oft gesagt, just deal with it. But the truth is, this is your core. It holds everything. And it deserves your attention.

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She's also known as a vagina whisperer online. And she's out with a new book titled Floored. It is a must read for every woman. Let's go ahead and get some answers. Sarah, ich bin so begeistert, dass du hier bist und ich liebe das Buch. Sobald ich das Buch gesehen habe, dachte ich mir, ich muss es lesen und wir müssen darüber sprechen.

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Das Pelvische Blut ist eine der Top-Ask-Fragen, die ich immer bekomme. Wo ist unser Pelvifloor? Das ist meine Frage. Wo ist unser Pelvifloor?

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Ich weiß. Ist das seltsam? Ich meine, es fühlt sich so an, als würde es viele Dinge tun.

Ich weiß. Ist das seltsam? Ich meine, es fühlt sich so an, als würde es viele Dinge tun.

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Ja, und du sprichst darüber, für jedes Alter und jede Phase, weil es nicht nur so ist, dass du älter wirst, dass wir darüber sprechen müssen. Ich möchte mich wirklich darin befassen. Nun, zuerst einmal, lasst uns es finden. Kannst du uns zeigen, wie man sie finden kann?

Ja, und du sprichst darüber, für jedes Alter und jede Phase, weil es nicht nur so ist, dass du älter wirst, dass wir darüber sprechen müssen. Ich möchte mich wirklich darin befassen. Nun, zuerst einmal, lasst uns es finden. Kannst du uns zeigen, wie man sie finden kann?

Ja, und du sprichst darüber, für jedes Alter und jede Phase, weil es nicht nur so ist, dass du älter wirst, dass wir darüber sprechen müssen. Ich möchte mich wirklich darin befassen. Nun, zuerst einmal, lasst uns es finden. Kannst du uns zeigen, wie man sie finden kann?

That's a real basic what it is. We've got to take care of it. And I guess that's a real question of how to exactly do that. When should you start paying attention to your pelvic floor?

That's a real basic what it is. We've got to take care of it. And I guess that's a real question of how to exactly do that. When should you start paying attention to your pelvic floor?