Tamsen Fadal

That's a real basic what it is. We've got to take care of it. And I guess that's a real question of how to exactly do that. When should you start paying attention to your pelvic floor?

Und für all diese Phasen, ist die Präparation und die Stärkung der gleichen Art von Übungen?

Und für all diese Phasen, ist die Präparation und die Stärkung der gleichen Art von Übungen?

Und für all diese Phasen, ist die Präparation und die Stärkung der gleichen Art von Übungen?

Okay, so I want to go through each one of the things that the pelvic floor does now, because I think that it's important to be aware of it. If we don't know whether or not we're having a pelvic floor issue, can we assume or not, or do we need to pay attention to certain things we might not be aware of?

Okay, so I want to go through each one of the things that the pelvic floor does now, because I think that it's important to be aware of it. If we don't know whether or not we're having a pelvic floor issue, can we assume or not, or do we need to pay attention to certain things we might not be aware of?

Okay, so I want to go through each one of the things that the pelvic floor does now, because I think that it's important to be aware of it. If we don't know whether or not we're having a pelvic floor issue, can we assume or not, or do we need to pay attention to certain things we might not be aware of?

Okay, okay.

Okay, okay.

Okay, okay.

Okay, so let's go through each one of those. So urinary leakage is... Das kann wirklich schrecklich sein. Und wir machen ein bisschen wie, oh, Urinärverlust. Aber es ist nicht lustig. Ich meine, wenn du schnappst oder du bist einfach nicht, weißt du, dass du komplett bewusst bist oder nur, dass du bewusst bist und es nicht helfen kannst, kann es wirklich schrecklich sein.

Okay, so let's go through each one of those. So urinary leakage is... Das kann wirklich schrecklich sein. Und wir machen ein bisschen wie, oh, Urinärverlust. Aber es ist nicht lustig. Ich meine, wenn du schnappst oder du bist einfach nicht, weißt du, dass du komplett bewusst bist oder nur, dass du bewusst bist und es nicht helfen kannst, kann es wirklich schrecklich sein.

Okay, so let's go through each one of those. So urinary leakage is... Das kann wirklich schrecklich sein. Und wir machen ein bisschen wie, oh, Urinärverlust. Aber es ist nicht lustig. Ich meine, wenn du schnappst oder du bist einfach nicht, weißt du, dass du komplett bewusst bist oder nur, dass du bewusst bist und es nicht helfen kannst, kann es wirklich schrecklich sein.

Und wirklich, besonders, ich habe so viele Leute gesprochen, die gerade durch Menopause gehen und arbeiten und Urinärverlust haben und nicht mehr glauben können, dass das passiert ist und nicht mehr wissen, wo es herkommt. Also können wir erst über Urinärverlust sprechen?

Und wirklich, besonders, ich habe so viele Leute gesprochen, die gerade durch Menopause gehen und arbeiten und Urinärverlust haben und nicht mehr glauben können, dass das passiert ist und nicht mehr wissen, wo es herkommt. Also können wir erst über Urinärverlust sprechen?

Und wirklich, besonders, ich habe so viele Leute gesprochen, die gerade durch Menopause gehen und arbeiten und Urinärverlust haben und nicht mehr glauben können, dass das passiert ist und nicht mehr wissen, wo es herkommt. Also können wir erst über Urinärverlust sprechen?

Lass uns darüber sprechen. Kein bisschen ist okay? Richtig. Was tust du, wenn du sagst, okay, ich höre das gerade und ich habe das seit, ich weiß nicht, drei Monaten.

Lass uns darüber sprechen. Kein bisschen ist okay? Richtig. Was tust du, wenn du sagst, okay, ich höre das gerade und ich habe das seit, ich weiß nicht, drei Monaten.

Lass uns darüber sprechen. Kein bisschen ist okay? Richtig. Was tust du, wenn du sagst, okay, ich höre das gerade und ich habe das seit, ich weiß nicht, drei Monaten.

How come we were never taught really how to pee? Great question, Tamsen. I know. Or were we and I missed that.