Tarjei Bø
👤 Speaker
524
total appearances
Appearances Over Time
Podcast Appearances
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Og da blir det litt for lite tid, for det er jo alltid et eller annet du skal drive på med.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Det er vel sånn lapskaustrening.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Jeg kan jo nesten prestere å kjøre beinstyrke og intervall på samme dag.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Så det er jo på en måte helt vilkombo.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Men jeg tar intervallen først.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
En typisk økte er at du har en time tilgjengelig.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Du er rett inn på mølla og så bare
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Og så har jeg lært nå at før sprang jeg bare mot bakken.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Nå har jeg begynt å bare... Det blir flater og flater.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Jeg vet det, jeg kjenner meg alt.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Og da er jeg bare forsvarer med at nå trener jeg jo mot maraton.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Det er langsiktig maratontrening.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Så jeg må trene på platten.
Gukild & Johaug
Tarjei Bø: Hissig på innsiden
Så da banker vi på noen intervaller da.