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Terri Cole

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The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

A lot of times they're not. A lot of times they go, oh my God, thank you so much for telling me.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Aber sie sind begeistert, weil, hör mal, wenn du ein straight shooter bist und du sagst ja, wenn du ja meinst und nein, wenn du nein meinst, bist du eine emotional vertraute Person. So when someone is a people pleaser and they're saying yes when they want to say no sometimes, you know every people pleaser in your life right now, Tim. You could literally list them. Of course.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Aber sie sind begeistert, weil, hör mal, wenn du ein straight shooter bist und du sagst ja, wenn du ja meinst und nein, wenn du nein meinst, bist du eine emotional vertraute Person. So when someone is a people pleaser and they're saying yes when they want to say no sometimes, you know every people pleaser in your life right now, Tim. You could literally list them. Of course.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Aber sie sind begeistert, weil, hör mal, wenn du ein straight shooter bist und du sagst ja, wenn du ja meinst und nein, wenn du nein meinst, bist du eine emotional vertraute Person. So when someone is a people pleaser and they're saying yes when they want to say no sometimes, you know every people pleaser in your life right now, Tim. You could literally list them. Of course.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Because when that person says, I'm definitely coming on Friday, I say to Vic, April's coming, 50% chance April will be there on Friday. Weil ich weiß, dass diese Frau nicht weiß, wie man Nein sagt. Und ich mag diese Energie nicht. Für mich. Du spürst es, wenn jemand sagt, es wird ein langer Tag sein. Sie haben dich schon gesagt, dass du Nein sagst, aber sie sind schockiert, das Wort zu beenden.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Because when that person says, I'm definitely coming on Friday, I say to Vic, April's coming, 50% chance April will be there on Friday. Weil ich weiß, dass diese Frau nicht weiß, wie man Nein sagt. Und ich mag diese Energie nicht. Für mich. Du spürst es, wenn jemand sagt, es wird ein langer Tag sein. Sie haben dich schon gesagt, dass du Nein sagst, aber sie sind schockiert, das Wort zu beenden.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Because when that person says, I'm definitely coming on Friday, I say to Vic, April's coming, 50% chance April will be there on Friday. Weil ich weiß, dass diese Frau nicht weiß, wie man Nein sagt. Und ich mag diese Energie nicht. Für mich. Du spürst es, wenn jemand sagt, es wird ein langer Tag sein. Sie haben dich schon gesagt, dass du Nein sagst, aber sie sind schockiert, das Wort zu beenden.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Bitte, es ist okay. Es ist lustig, ich habe einen Freund eingeladen, mit mir nach Guatemala zu gehen, für eine Yoga-Sache. Und ich habe nur gesagt, hey, willst du dieses Ding machen? Sie hat gesagt, ich hasse die Sonne, ich hasse Guatemala, ich hasse Yoga. Nein, danke. I love her. Isn't that great though? But that's a good friend. Of course.

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How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Bitte, es ist okay. Es ist lustig, ich habe einen Freund eingeladen, mit mir nach Guatemala zu gehen, für eine Yoga-Sache. Und ich habe nur gesagt, hey, willst du dieses Ding machen? Sie hat gesagt, ich hasse die Sonne, ich hasse Guatemala, ich hasse Yoga. Nein, danke. I love her. Isn't that great though? But that's a good friend. Of course.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Bitte, es ist okay. Es ist lustig, ich habe einen Freund eingeladen, mit mir nach Guatemala zu gehen, für eine Yoga-Sache. Und ich habe nur gesagt, hey, willst du dieses Ding machen? Sie hat gesagt, ich hasse die Sonne, ich hasse Guatemala, ich hasse Yoga. Nein, danke. I love her. Isn't that great though? But that's a good friend. Of course.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

And she knew I would A, think that was funny, which I did. But B, she's also someone who I so trust. Because she's never blowing sunshine out my ass for her own weird insecurity.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

And she knew I would A, think that was funny, which I did. But B, she's also someone who I so trust. Because she's never blowing sunshine out my ass for her own weird insecurity.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

And she knew I would A, think that was funny, which I did. But B, she's also someone who I so trust. Because she's never blowing sunshine out my ass for her own weird insecurity.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

She will have the hard conversation. Und wenn du eine vertrauenswerte Person bist, wenn du dich kennst, wenn es dir okay ist, Nein zu sagen, sind die Leute so zufrieden mit dir.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

She will have the hard conversation. Und wenn du eine vertrauenswerte Person bist, wenn du dich kennst, wenn es dir okay ist, Nein zu sagen, sind die Leute so zufrieden mit dir.

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She will have the hard conversation. Und wenn du eine vertrauenswerte Person bist, wenn du dich kennst, wenn es dir okay ist, Nein zu sagen, sind die Leute so zufrieden mit dir.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Weil sie nicht zweifeln müssen. Sie denken nicht, ob sie es wirklich bedeutet, ob sie es nicht bedeutet, ist alles okay?

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Weil sie nicht zweifeln müssen. Sie denken nicht, ob sie es wirklich bedeutet, ob sie es nicht bedeutet, ist alles okay?

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Weil sie nicht zweifeln müssen. Sie denken nicht, ob sie es wirklich bedeutet, ob sie es nicht bedeutet, ist alles okay?

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How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Ich meine, das ist das, was passiert, richtig? Richtig, weil wir diese Dinge auswirken. Wenn wir diese Boundaries nicht setzen, wir sagen Ja und machen diese Sache, gibt es einen Teil von dir an dem Tag, an dem du das, was du verabschiedet hast, nicht machen wolltest? Du bist wirklich verpisscht.