Terri Cole

Und trotzdem müssen wir uns eine Welt vorstellen, in der wir Zeit für uns selbst bauen können. Wenn du also das Resentment Inventory machst, wie wir gesagt haben, das wird Schritt 1 sein, wird es dir wirklich zeigen, Wohin gehörst du? Und sei ehrlich, denn hier ist eine andere Sache.

Und trotzdem müssen wir uns eine Welt vorstellen, in der wir Zeit für uns selbst bauen können. Wenn du also das Resentment Inventory machst, wie wir gesagt haben, das wird Schritt 1 sein, wird es dir wirklich zeigen, Wohin gehörst du? Und sei ehrlich, denn hier ist eine andere Sache.

Und trotzdem müssen wir uns eine Welt vorstellen, in der wir Zeit für uns selbst bauen können. Wenn du also das Resentment Inventory machst, wie wir gesagt haben, das wird Schritt 1 sein, wird es dir wirklich zeigen, Wohin gehörst du? Und sei ehrlich, denn hier ist eine andere Sache.

Frauen in dieser Zeit und Phase, Perimenopause, Menopause, die in meine Praxis kommen, es ist fast so, als hätten sie sich so lange so beschäftigt, wie mit Kindern zu wachsen und die Eltern zu kümmern und all die Dinge zu tun, dass sie nicht die Chance hatten, wirklich über ihre Gefühle zu denken.

Frauen in dieser Zeit und Phase, Perimenopause, Menopause, die in meine Praxis kommen, es ist fast so, als hätten sie sich so lange so beschäftigt, wie mit Kindern zu wachsen und die Eltern zu kümmern und all die Dinge zu tun, dass sie nicht die Chance hatten, wirklich über ihre Gefühle zu denken.

Frauen in dieser Zeit und Phase, Perimenopause, Menopause, die in meine Praxis kommen, es ist fast so, als hätten sie sich so lange so beschäftigt, wie mit Kindern zu wachsen und die Eltern zu kümmern und all die Dinge zu tun, dass sie nicht die Chance hatten, wirklich über ihre Gefühle zu denken.

Und dann sind sie aufgewacht und es war seit Jahrzehnten, dass sie über ihre Gefühle nicht nachgedacht haben. Und jetzt kannst du deine Gefühle nicht stoppen. Du hast Resentiment heruntergelassen. Besonders die Frauen, die all das emotionale Arbeit machen. Sie arbeiten und fahren das ganze Haus und machen alles und planen Abenteuer und machen sicher, dass die Mutter-in-Lau-Karte... Autopilot.

Und dann sind sie aufgewacht und es war seit Jahrzehnten, dass sie über ihre Gefühle nicht nachgedacht haben. Und jetzt kannst du deine Gefühle nicht stoppen. Du hast Resentiment heruntergelassen. Besonders die Frauen, die all das emotionale Arbeit machen. Sie arbeiten und fahren das ganze Haus und machen alles und planen Abenteuer und machen sicher, dass die Mutter-in-Lau-Karte... Autopilot.

Und dann sind sie aufgewacht und es war seit Jahrzehnten, dass sie über ihre Gefühle nicht nachgedacht haben. Und jetzt kannst du deine Gefühle nicht stoppen. Du hast Resentiment heruntergelassen. Besonders die Frauen, die all das emotionale Arbeit machen. Sie arbeiten und fahren das ganze Haus und machen alles und planen Abenteuer und machen sicher, dass die Mutter-in-Lau-Karte... Autopilot.

...all die Dinge. Aber was ich sehe, ist, dass die Küken nach Hause rüsten und es gibt einen Punkt, wo es nicht mehr zu erfüllen ist. Whether it ever was, maybe the illusion of control was satisfying, whatever it was. And I'm not saying having a family is not satisfying. I'm saying doing it this way.

...all die Dinge. Aber was ich sehe, ist, dass die Küken nach Hause rüsten und es gibt einen Punkt, wo es nicht mehr zu erfüllen ist. Whether it ever was, maybe the illusion of control was satisfying, whatever it was. And I'm not saying having a family is not satisfying. I'm saying doing it this way.

...all die Dinge. Aber was ich sehe, ist, dass die Küken nach Hause rüsten und es gibt einen Punkt, wo es nicht mehr zu erfüllen ist. Whether it ever was, maybe the illusion of control was satisfying, whatever it was. And I'm not saying having a family is not satisfying. I'm saying doing it this way.

It doesn't work anymore. And so what can you do is start carving out Ich nenne es wirklich Selbstwahrnehmung, weil es so viel mehr ist als Selbstwahrnehmung. Selbstwahrnehmung klingt wie ein Manipetti. Ich weiß. Und das auch. Das auch. Was auch okay ist. Nicht zu sagen, dass wir diese nicht brauchen. Aber das ist anders. Diese zwei Fragen, über die wir vorhin gesprochen haben. Ja.

It doesn't work anymore. And so what can you do is start carving out Ich nenne es wirklich Selbstwahrnehmung, weil es so viel mehr ist als Selbstwahrnehmung. Selbstwahrnehmung klingt wie ein Manipetti. Ich weiß. Und das auch. Das auch. Was auch okay ist. Nicht zu sagen, dass wir diese nicht brauchen. Aber das ist anders. Diese zwei Fragen, über die wir vorhin gesprochen haben. Ja.

It doesn't work anymore. And so what can you do is start carving out Ich nenne es wirklich Selbstwahrnehmung, weil es so viel mehr ist als Selbstwahrnehmung. Selbstwahrnehmung klingt wie ein Manipetti. Ich weiß. Und das auch. Das auch. Was auch okay ist. Nicht zu sagen, dass wir diese nicht brauchen. Aber das ist anders. Diese zwei Fragen, über die wir vorhin gesprochen haben. Ja.

Habe ich die Bedeutung, das zu tun, ohne sich zu erinnern? Und will ich das sogar machen? Those are the self-consideration questions that most of us never gave ourselves the consideration to ask.

Habe ich die Bedeutung, das zu tun, ohne sich zu erinnern? Und will ich das sogar machen? Those are the self-consideration questions that most of us never gave ourselves the consideration to ask.

Habe ich die Bedeutung, das zu tun, ohne sich zu erinnern? Und will ich das sogar machen? Those are the self-consideration questions that most of us never gave ourselves the consideration to ask.

So what if you, the two things that people listening, if you did two things from watching or listening to this pod, if you stopped auto-advice giving, and I'm going to give you what you can do instead, the expansive questions, and you started prioritizing yourself, Make sure that you're taking care of your hormones. Yes, it's complicated.

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