Ueda Rei

皆様ランニングカテラいろんな景色を見に行っていただければなと思いますし旅や出張で違う場所を訪れるという方はぜひこちらの放送を参考にしていただいて綺麗な景色見に行っていただければなと思います以上ランナーズボイスのコーナーでした

続いてはお便りのコーナーに行きたいと思いますこちらのコーナーは読んで字のごとくこの番組にいただいたお便りをご紹介していくコーナーです純不動でお届けしてまいりますまずはいつも番組に癒されています同じ放送を寝る前に聞いていますといただきましたありがとうございます寝る前に聞いてらっしゃる方家事をしながら車に乗りながらお風呂入りながらお仕事しながらなどなど皆さんいろんなシチュエーションで聞いてくださっているのでとってもありがたいです本当にありがとうございます

もともとランニングしながらというのをコンセプトにもちろんランニングしながら聞いてらっしゃる方が一番多いと思うんですけれどもなかなか一人でね1時間とか1時間半とか喋り続けている番組も少ないと思うのでこの人の声のこのなんて言うんですかね

揺らぎと言いますかファジーな感じと言いますかあの昔ねあの家電でファジー機能っていうのがめちゃくちゃ流行った時期があって1990年代ぐらいですかね曖昧な扇風機とかねそういう風のように予測できない感じで作動するモードなんかファジー機能とかねファジーモードとか言ってめちゃくちゃ流行ってましたけど音楽には規則性がありますが

人の声は日本語はあまり抑揚のない言語ですけれども、音楽とは違う、また同じ聴くものだけれども音楽とは違うキット要素があると思いますので、皆さんのお好きなタイミングでお好きなようにお聴きいただければなと思います。

続いてはインスタに関してこんなお便りです。インスタのハッシュタグが5個までに変更されたと噂で聞きました。インスタの仕様がどうなっても、なかなか僕のところへいいねの扉が開かなくても、ランニングチャンネルのハッシュタグはつけ続けますっていただきました。ありがとうございます。5つになったんですかね。いやけど多分物理的にはまだ今まで通りつけれると思います。けどなんかアルゴリズムはしょっちゅう変わってるようなそんな気がします。

最終的にこうメタがフェイスブックとかインスタグラムを運営している会社ですねメタが最終的に何を目指したいのかによってやっぱり方向性変わってくると思うので営利企業なので広告収入を伸ばしたいのかそれだとしたらPR動画みたいなのがよく出てくるようになるのかとかよくわかんないですけどねなんかラーニングチャンネルのハッシュタグも

普通に検索すると全然関係ない投稿めちゃくちゃいっぱい出てくるのでハッシュタグってもはや何なのかなって思いながらも私も自分のプロフィールのところのハッシュタグランニングチャンネルから飛んでいくとランニングチャンネルのハッシュタグしかついてない投稿が見れるんですけどSNSソーシャルネットワーキングサービスって今後どうなっていくのかなっていう風にこう外から見ております続いてのお便りご紹介します

通勤でランニングチャンネルを聞くのがルーティーンとなっていますがありがたいことにマイエピソードで自分のお便りを読んでいただきその度に車の中でにやけてしまいます朝から小さな家大きな幸せを提供していただきありがとうございます今後ともよろしくお願いしますといただきましたこちらこそありがとうございますちょっとしたことがねなんか皆さんの幸せにつながったら嬉しいですよねなんか自分で作れる幸せもあれば

他人からじゃないともらえない幸せもありますし、そこをうまく利用していただいて生活にお役立ていただければと思います。

続いてはレースに出てきましたよというお便りです先日の筑波マラソン11月上旬にロングスをこなしスピード練習も順調な中突如襲った右足首内側くるぶしの激痛そこからノーランで過ごしレース1週間前に痛みも引き慎重にジョグで準備をしさらにしっかりとテーピングで臨んだ当日スタート直後もサブフォーペーサーに楽についていける展開に気持ちも踊りましたが7キロくらいからまさかの痛みが

特に少しのわだちで足を取られて内側に倒れるとかなり痛くサブ4は諦めゆっくりジョグで行くことにところが痛みはどんどん増していき怪我再発の絶望感と最後まで行けるか不安が入り混じる展開に18キロくらいからジョグでも厳しくなり19.8キロの関門でスタッフの方にDNFを続けてレース終了

初の dnf となりました今年は怪我ばかりですがこんな結果になるとは 練習量や質よりまずは心身の健康が大事なんだと身をもって感じつつ小さなほころびがフルマラソンではとてつもない災いとなって帰ってくると痛感もしました 良い勉強になったと前向きに考えましたがカエルの新幹線で涙がやはり悔しい情けない

何のために頑張ってきたんだろうマラソンは本当に難しいそう思いますといただきましたありがとうございます心身の健康って本当に大事だなって私も痛感していて今でこそ結構のんびり走ることの方が圧倒的に多いですけども記録を狙っている時って

心に余裕がなくなってくるんですよねそれがいい意味で追い込めてたらいいんですけどなんか焦っちゃって的確で冷静な判断ができないっていう場面もあったりしてなんか空回っちゃうこととかあるんですよねなんかスタート時間にね間に合いそうになくって急いで行ってそのまま走ったらPBが出たとかねそういうエピソードもこの番組でたくさんお伝えしてますけれども

けどそれって多分今までなんかいろいろモヤモヤ考えたりしてたこと一回全部すっ飛んでその間に合わなきゃいけないっていう優先順位がこう明確になって目の前にあるレースになんかフォーカスできるってなんかそういう効果もあってそういう場面でPBが出たりするのかななんて結構思うことがあるんですよね

なので練習ももちろん大事大前提として大事なんですけど心身の健康というか心の余裕さみたいなのってやっぱりものすごく重要な要素を占めるんだろうなって改めて感じています

続いて先日のお便りに関してこんなお便りをいただきました11月24日の放送でマーラーメンとマラソンの大会を勘違いされたお話がありましたがきっとマラソンを中国語で書くとマーラーソンなので発音が似てるからかなと思いニアランしてましたといただきました確かにマーラーまで一緒ですねマーラーメンとかマーラータンとね

漢字は違いますけれどもちなみに中国語でマラソンというのはですね馬大間さんの馬ですねにあのらちのらに松と書きますそれでマラソンというふうに言います日本はマラソンってこうさらっとそのまま4文字言うんですけれども中国語の場合は少し間が最初の間が伸びる感じです

マラソンみたいな感じです マーラーカーとちょっと似てるかもしれないですねあの虫パンやけども中国語奥深くてというかまぁ日本語が難しいっていうのもあるかもしれないですけど 日本語は漢字カタカナひらがなって3つ