Uriel

Y pues fue como muchas cosas.

O sea, fue parte de la fue parte de mi recuperación, pero no fue todo.

Hací ejercicio, traté de caminar mi alimentación.

No sé si fueron como.

Sí, justo a mí me pasaba mucho esta que tenía que ver algo en mi mente y cerrar los ojos para modo de yo empezarme a apaciguar.

Exactamente.

Así es.

Sí, estuve como un año con ataques de pánico.

De hecho, la primera vez que yo tuve esa sensación fue cortándome el cabello.

O sea, me estaba cortando el cabello, el pelo, perdón, el pelo.

Me estaba cortando el pelo.

Y de repente empecé a sentir una sensación como si la tierra me succionara.

O sea, muy extraña, como si me fuera para atrás, para atrás, mareado.

Y empecé a sentir un calor así horrible.

Entonces empecé a... O sea, no sabía qué me estaba pasando.

Y lo primero que fue es uno de mis tíos me había acompañado y terminamos en urgencias.

Y ya cuando fuimos a urgencias, pues me dijeron es que todo tu ritmo cardíaco y todo tu presión está bien.

O sea, realmente estás teniendo como un ataque de pánico.

Entonces te podemos canalizar, o sea, te podemos medicar.

Pero yo ya estaba teniendo como terapia en ese momento.