Yvonne

Ja, Sie wollen Ihre Humidität in einer festen Range behalten. Also haben Sie einen dieser kleinen Humiditätsmonitore. Sie sind nur ein paar Dollar. Sie finden sie in fast jedem Laden. Und versuchen Sie, Ihre Humidität auf der niedrigen Seite zu halten. Wir wollen es nicht unbedingt zu hoch, weil dann wird das Molde-Wachstum erhöht.

Ja, Sie wollen Ihre Humidität in einer festen Range behalten. Also haben Sie einen dieser kleinen Humiditätsmonitore. Sie sind nur ein paar Dollar. Sie finden sie in fast jedem Laden. Und versuchen Sie, Ihre Humidität auf der niedrigen Seite zu halten. Wir wollen es nicht unbedingt zu hoch, weil dann wird das Molde-Wachstum erhöht.

Definitely during the colder months. People don't open their windows enough. Some of us are lighting more candles. Some people like to light wood and burn wood, fireplaces and stoves. What's wrong with that? Those create the most ultrafine particles that you can imagine in your home. These ultrafine particles, nitrogen dioxide, polycyclic aromatic hydrocarbons, these are all carcinogens.

Definitely during the colder months. People don't open their windows enough. Some of us are lighting more candles. Some people like to light wood and burn wood, fireplaces and stoves. What's wrong with that? Those create the most ultrafine particles that you can imagine in your home. These ultrafine particles, nitrogen dioxide, polycyclic aromatic hydrocarbons, these are all carcinogens.

They are created when you burn things. And burning wood in your home... Das ist eines der schlimmsten Dinge, die du tun kannst. Wenn du es vermeiden kannst, wenn du es nicht brauchen musst, um zu überleben, dann überlege dir etwas anderes.

They are created when you burn things. And burning wood in your home... Das ist eines der schlimmsten Dinge, die du tun kannst. Wenn du es vermeiden kannst, wenn du es nicht brauchen musst, um zu überleben, dann überlege dir etwas anderes.

Richtig, es bleibt nicht immer da. Es geht nicht nur hoch, es kann auch raus.

Richtig, es bleibt nicht immer da. Es geht nicht nur hoch, es kann auch raus.

Ja.

Ja.

Richtig, aber mach sicher, dass du die Wände auf eine regelmäßige Art öffnest, weil du willst, dass das alte, steile Wasser ausgelöst wird und du willst, dass du es mit frischem Wasser verwendest. So aside from people who live near a busy highway, most people should be able to open their windows, even in cold months.

Richtig, aber mach sicher, dass du die Wände auf eine regelmäßige Art öffnest, weil du willst, dass das alte, steile Wasser ausgelöst wird und du willst, dass du es mit frischem Wasser verwendest. So aside from people who live near a busy highway, most people should be able to open their windows, even in cold months.

In Germany there is a practice called Luft, Lüften, where you open the windows even in the dead of winter. And it lets in fresh air, it refreshes the stale air and it makes such a huge difference on our health.

In Germany there is a practice called Luft, Lüften, where you open the windows even in the dead of winter. And it lets in fresh air, it refreshes the stale air and it makes such a huge difference on our health.

Richtig. Ich meine, wenn du einen Atemkondensator hast, der dir helfen kann, mit deinem Indoor-Bereich, aber das Wichtigste ist, die Ressourcen der Pollution zu entfernen, so viel wie du kannst. Versuche nicht, sie zu kreieren, und dann musst du nicht so viel Zeit sparen, um sie zu öffnen.

Richtig. Ich meine, wenn du einen Atemkondensator hast, der dir helfen kann, mit deinem Indoor-Bereich, aber das Wichtigste ist, die Ressourcen der Pollution zu entfernen, so viel wie du kannst. Versuche nicht, sie zu kreieren, und dann musst du nicht so viel Zeit sparen, um sie zu öffnen.

Es gibt so viel, was du tun kannst. Okay. Es gibt so viel, was du tun kannst. Nummer eins, du kannst trainieren. Trainieren erhöht Glutathion. Sehr einfach. Einfach trainieren. Beweg deinen Körper.

Es gibt so viel, was du tun kannst. Okay. Es gibt so viel, was du tun kannst. Nummer eins, du kannst trainieren. Trainieren erhöht Glutathion. Sehr einfach. Einfach trainieren. Beweg deinen Körper.

Es wird meistens in den Blüten und Kinnenseiten produziert. Und das dritte höchste Anzahl von Glutathion im Körper ist in den Testis und den Ovarien. weil es eine wichtige Rolle spielt, unsere reproduktiven Organe von Toxizität zu schützen und Fertilität zu versorgen.

Es wird meistens in den Blüten und Kinnenseiten produziert. Und das dritte höchste Anzahl von Glutathion im Körper ist in den Testis und den Ovarien. weil es eine wichtige Rolle spielt, unsere reproduktiven Organe von Toxizität zu schützen und Fertilität zu versorgen.