ジェーン・スー

スーさん小笠原さんこんにちは相談は踊るのコーナーはスーさんのお話で私自身の考え方の幅が広がり特に耳を傾けて聞かせていただいています私は60歳女性ですこの年になってバカバカしいご相談です

私はぼんやり時間を過ごすことができません休みの日にぼんやり過ごすと言いますがどうすればぼんやりできるのかわからないのです音楽を聴いて過ごすという方は座ったり寝転がったり寝転がったりしてただ聴いているのでしょうか私は音楽やラジオも何かしながらでないと聞けないんです

手や体を動かしていないと時間を無駄にしているような罪悪感が出て、この間に何かをしないとという気持ちになります。お風呂でお湯に浸かっているときも、明日のご飯のメニューを考えたり、常に何かを考えていてぼーっとできません。

今は仕事をしており、帰宅してからは最近始めた楽器の練習で時間が過ぎます。この楽器を始めたのも子どもたちが独立し、夜の時間を夫とテレビを見て過ごすことに何もしていないつまらなさと罪悪感を覚えたからです。結果、楽器を始めたことは大成功でした。

他にもランニング水彩画などをしていますこれから先仕事を辞めて時間ができた時あまりある時間をどう過ごしたらいいのかと考えあぐれています週末何もする気にならずテレビと映画で過ごすと体調が悪くなるほど皆さんどうやってぼーっとしていらっしゃるのでしょうかどうすれば何もしないで時間を過ごせるのでしょうか

これだってやっぱり我々の年になってきても前田彦さんもそうだと思いますしあっという間に1日が過ぎあっという間に1ヶ月が過ぎ今月が終わった気がついたら12月終わってるみたいなのになってもうそういうサイクルに我々もなってしまっているのでねだからすごくぼんやりしてるのがもったいないってすごく思っちゃってるのかもしれないですね

でもこれは本当に全問答でですね何もしないっていうことが一番難しいんだとお坊さんに一回言われたことがありますねどうしてもやっぱり人は何かのミッションを持って行動しようとするんだけどそのミッションなしで今日は座禅を組みましょうって言われて僕も座禅組んでみたんですけどやっぱりねなかなかこれが難しいとそのお坊さんたちもその境地に達するのは難しいんですよとだから皆さんまだまだそんなの無理ですよなんて言われたんですけれどもただ気になるのがね

夜の時間を夫とテレビを見て過ごすことに何もしていないつまらなさと罪悪感を覚えるそういうもんなんですか人の相談の夫の扱われ方に関して過敏すぎるよ読んでてちょっと夫としてですね夜の時間夫はまあのんびりしてねいい時間だなと思って妻と過ごすわけですよ横で豆大福さんは何もしていないつまらなさああ罪悪感と

もう仮眠しかないよねこの人にぼーっとする方法ねまあでもやっぱりそうすーさん言ってたけど体力があるんですよいろんなことチャレンジしようっていう本当疲れてたらやっぱ何もできないからそれはやっぱりね体力あるっていうもう元気があれば何でもできるんですよ本当にいいことだと思いますけれども

時刻は11時32分ここからは生活は豆乳の力で踊る このコーナーではヤクルトの豆乳の力がどんな商品なのか基本からアレンジレシピまで紹介していきます改めて豆乳の力とはどんな商品なのかと言いますと 豆乳と乳酸菌とビフィーズス菌で発酵させて作ったヨーグルト風味の発酵豆乳食品です

豆乳を主原料としていてコレステロールがゼロな上に乳製品不使用ですからコレステロールを気にしている人はもちろん乳製品を控えている人も美味しく食べることができるものですアイテムは3つあります大容量で無糖タイプのプレーン無糖食べきりサイズで優しい甘さのプレーンそしてブルーベリーという3つです

はいこれですねポテトサラダなんですけどポテトサラダでマヨネーズを使っていなくて代わりに豆乳のしからおしゃれで美味しい味うまい

芋を邪魔しないポテトサラダって場合によってマヨネーズの味になっちゃいますけどこれはしっかり芋の味が感じられて美味しいいいですねでは浜内先生に材料作り方を教えていただきます浜内先生お願いします

次回も料理研究家の浜内忍先生に豆乳の力プレーム等を使ったアレンジレシピを教えていただきますそしてプレゼントのお知らせがあります本日紹介した豆乳の力を毎週抽選で6人の人にプレゼントしています郵便番号、住所、お名前を名記の上豆乳の力を食べた感想、コーナーの感想などを添えてso.tbs.co.jpまで送ってくださいまた今回はSNSでも応募ができますから

ハッシュタグ生活は投入の力で踊るをつけてXまだインスタグラムに投稿してくださいお待ちしてます

tbs ポッドキャスター2月5日木曜日11時になりました皆さんこんにちは パンサー向かいのフラットがありましてここからの tbs ラジオは生活は踊るパーソナリティはジェンスそして今日のパートナーは tbs のヘビーロッカーことウガジンメグです今日はですねよろしくお願いしますたくさん曲をかけたい そうですよね私はほぼ黙ってましたから

私たちには時間がないんですよねとにかくたくさんどんどん行かないとたくさん曲をかけたいというのはですねスペシャルウィークでございますので番組の選曲担当の高橋よしあきさんがもちろんヘビーロックではあるんですけども

って投げないんですけど樋口 よくあるんですか下に人がいっぱいいて上からこう投げる深井 そうですね成田さんとかそういう感じですよね樋口 だって鬼の深井 そうなんですこちらは前役なので平穏無事を願って鬼は外って言って鬼のパネルに投げる樋口 投げるそうなんだ行きたかった深井 平穏無事を祈って行ってきましたよ樋口 どうですか前役なんですか深井 前役なんです樋口 役主来るよ深井 来ますよね樋口 だからもうあの

なんていうんですかね来るっていう前提で過ごした方がいいと思います避けるとかもうやめる今年はやるやられるもうじゃあ受け止めるみたいなそういう感じでいた方がいい指差し確認作業にした方がいいと思いますこれだこれだ役っていうこれが来たんだこれだっていうのをね本当に体調とかも怪我とか気をつけたいなって思いますね体調怪我友人の裏切り失恋

怖い色々ありますよいや怖いですねやべえ来た来たって言ってましたから私たち友人の裏切りとかも役にくっついてくるよくないこと全部役ってするんですよなるほどそこに全部集約させるだから役だから役って私何のためにあるかもちろんこれぐらいの年齢の女性って色々ね生活習慣が変わったりライフステージが変わったりっていうことがあると思うんですけどそれ以上にやはりですね人のせいにするみたいな感じで