吴展浩

然後後來那一年半好哥說我做了什麼嘛每一次只要去演講的時候呢我就會插入一兩個故事好棒後來我就發現原來是這個故事會很吸引人那其實心理諮商它本身就是一種生活慢慢整理成理論的一個過程對啊所以如果能夠把這些心理諮商的知識講到連像我因為我父母親是在菜市場擺攤子的

我就在想如果能够讲到连我们家隔壁卖水果的阿姨卖鱼的叔叔都能够听得懂那就代表我有把这个东西读懂并且能够把它传递给社会大众所以那一年半内我大概就是大量听演讲然后大量的揣摩去做这样的练习所以其实还是在你原来喜欢做的工作里面持续累积自己能够跟别人分享的能力对持续的深化

而且有時候因為找不到新的那怎麼辦呢心裡面會想說舞蹈你可不可以再講幾場演講那如果沒有新的就是把舊的我很喜歡的再重複看有時候重複看又會看到不同的美感

我觉得今年我刚好40岁我觉得40岁好像是一个分水岭就是真的开始感觉到人生在追求的好像不是更多或更杰出而是要开始去接纳我的身体机能跟过往好像不太一样所以其实一开始我听到朋友在谈这一个死亡的议题的时候我其实没有感觉因为那是三十几岁嘛几年前我好像没有感觉到死亡跟人是那么的靠近

但是我后来几年后慢慢的去想去回顾他在跟我讲的这段话的时候我突然觉得那样的情绪分量很重如果今天是我回到家习惯性的比如说称呼我太太或叫什么他没有回应的时候其实我真的会很慌没错

對所以我覺得就像好哥剛剛講的有些東西是你認知上可以理解理論知識都可以傳遞但是情感跟智慧是沒有辦法讓渡的沒錯就真的自己感受到才會知道那個多麼的困難那剛好因為我的工作是心理工作所以我覺得這也是一個心理師的特權就這陣子常講特權這個概念我們有很多的特權去聽到很多生命的故事那

在那个听的过程当中很多时候会觉得很敬佩那个敬佩是如果今天我在你这个年纪在这个位置去面对这件事情的时候我不认为我扛得住所以也会在这过程当中对人多了蛮多的尊敬的

我觉得有两个第一个其实这本书里面虽然它没有一个具体的目录或没有讲太多的道理但我很希望大家在看这本书的时候可以记得提醒自己一件事情就是可以挫折但是不要自责可以挫折不要自责说得太好了

那個挫折是因為同樣的難題不管誰遇到都會覺得很困難的那是一個正常的情緒但是當你自責的時候對自己並不公平為什麼呢我很相信人在每一個當下所做的決策都是當下所能夠想到的最好的了沒錯

只是因为事后再回过头来看你已经成长了嘛你就会觉得那时候怎么会做这件事情呢就真的有被自己只是你资讯更多了对不对对对对以前的你跟现在的你资讯不对称嘛所以第一个就是当你遇到困难的时候可以挫折但是不要自责尤其是身为父母的人教养过程真的很难不容易对这是一个那另外一个是我很希望大家在看这本书的时候可以允许那个进步是一点一点慢慢产生的

日日不要一下跨度的慢慢来日日的就是我知道可以往那个方向前进但是每天允许自己就只进步一点点我觉得长时间的累积还是蛮可观的