#54 Comment la lecture m'a aidée à me recentrer

Hello,Dans cet épisode, je te partage une réflexion un peu perso : comment la lecture, au-delà du simple plaisir de plonger dans une nouvelle histoire, m’a réellement aidée à me recentrer dans mon quotidien.Je t’explique comment je me sentais avant : dispersée, la tête pleine, à courir partout sans vraiment prendre de pause (même dans mes lectures, où j’avais l’impression d’avancer sans avancer). Jusqu'à ce que j'ai ce déclic : décider de prendre du temps pour soi et arrêter de faire de la lecture un automatisme.Un épisode court, personnel et plus blabla, mais qui reflète exactement pourquoi j’aime lire et pourquoi ça m’aide autant au quotidien.Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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