Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

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Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blu...

Health & Fitness 147 recordings 2023 → today Weekly updated 5 days ago
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Insomnie - Ab wann wird schlechter Schlaf kritisch? contributed by Lukas · Apr 1, 2025
Resilienz - Wie hilft uns Schlaf in Krisenzeiten? contributed by Lukas · Mar 25, 2025
Immunsystem - Macht zu wenig Schlaf krank? contributed by Lukas · Mar 18, 2025
Jetlag - Was können wir gegen ihn tun? contributed by Lukas · Mar 11, 2025
Melatonin - Was steckt hinter dem Hype? contributed by Lukas · Mar 4, 2025
Schlaf-Tracking - Was bringt das? contributed by Lukas · Feb 25, 2025
Musik, Podcast, Rauschen - Helfen sie beim Einschlafen? contributed by Lukas · Feb 18, 2025
Eule, Lerche, Mischtyp - Wie beeinflusst uns der Chronotyp? contributed by Lukas · Feb 11, 2025
Cannabis - Hilft es, besser zu schlafen? contributed by Lukas · Feb 4, 2025
Seglerin Lina Rixgens - Wie schläft man allein auf hoher See? contributed by Lukas · Jan 28, 2025
Eine Nacht im Schlaflabor - Was passiert dort? contributed by Lukas · Jan 21, 2025
Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen? contributed by Lukas · Jan 14, 2025
Erste-Nacht-Effekt - Schläft es sich in fremden Betten schlecht? contributed by Lukas · Jan 7, 2025
Snoozen - Schädlich oder harmlos? contributed by Lukas · Dec 31, 2024
Schlafparalyse - Wenn wir wach, aber noch wie gelähmt sind contributed by Lukas · Dec 24, 2024
Schlafentzug als Kriegswaffe - Wie Russland die Ukraine zermürbt contributed by Lukas · Dec 17, 2024
Orthosomnie - Was hilft gegen die Besessenheit vom perfekten Schlaf? contributed by Lukas · Dec 10, 2024
Sekundenschlaf - Wie wir am Steuer nicht wegnicken contributed by Lukas · Dec 3, 2024
Fieberträume - Warum sind sie so bizarr? contributed by Lukas · Nov 26, 2024
Zu wenig Schlaf - Ab wann wird Schlafmangel kritisch? contributed by Lukas · Nov 19, 2024
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Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.

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