Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 74. Wakacje - okres przyspieszonego rozwoju sportowego Okres wakacyjny sprzyja rozluźnieniu lecz dla ambitnego sportowca, to wspaniała okazja by zwiększyć tempo progresu własnej kariery. Brak szkoły, lepsza pogoda, dłuższy dzień oraz więcej możliwości treningowych to tylko kilka powodów, dlaczego część sportowców wchodzi na o wiele wyższy poziom zaawansowania w tak krótkim czasie, jakim są tylko 2 miesiące wakacyjne. Trzeba jednak mieć na uwadze również pułapki, które wkradają się do naszych codziennych rutyn, ze względu na brak dodatkowych obowiązków. Plan oraz świadome działanie to sprawdzona recepta na wykorzystanie wakacji do poprawy własnych umiejętności i zdobycia przewagi nad rywalami, którzy traktują ten okres wyłącznie regeneracyjne.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related