Грабли
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Я и моя тень: "Мне всегда нравились скромные девочки"
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Третий выпуск подкаста подряд мы обсуждаем мужчин. Это важный фактор, который гово...
Я и моя тень: "Мне всегда нравились скромные девочки"
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Третий выпуск подкаста подряд мы обсуждаем мужчин. Это важный фактор, который гово...
"Издеваюсь над девушкой": признаки неэкологичного разрыва
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы обсудили очень интересное письмо от мужчины, который делает все...
Развод с мамой: что делать, если она не отпускает
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска перекликается с предыдущим подкастом, где мы обсуждали, как ма...
Как перестать быть мужем для своей матери
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы обсудили такой семейный сценарий, когда ребенок становится муж...
Как правильно говорить с партнером о важном
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста мы поговорили о людях, которые живут вместе, создают семь...
"День сурка": как выйти из социальной изоляции
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска подкаста - социальная изоляция. Доказано, что продолжительная...
"Вокруг пустота": почему близкие не принимают развод
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска - развод и то, как на него реагируют наши близкие. А это бывает о...
"Открыто издеваюсь": как правильно выражать агрессию
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Новый выпуск подкаста про агрессию. Агрессия - это базовая эмоция, и как у любой баз...
"Периодически я завожу роман на стороне": что делать, если ваш партнер эмоционально недоступен
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска - эмоционально недоступные партнеры. Что делать, если одному ч...
Что такое сепарационный брак и почему люди сбегают от родителей
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста мы обсудили сепарационные браки. В каких случаях девочки...
"Стоит мне что-то заранее задумать — все всегда отменяется"
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкасты мы поговорили про разные типы информационного метаболиз...
«Мечтаю найти подкаблучника»: почему женщины выбирают бесхребетных мужчин
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы обсудили особый вид контрзависимости, когда женщина ищет бесхр...
Что делать, если не любишь своего ребенка
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска подкаста - нелюбовь. Нелюбовь к собственному ребенку. Причины ...
"Каждый день все мою": что такое ОКР и как с ним бороться
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Новый выпуск посвящен ОКР - обсессивно-компульсивному расстройству. Очень часто О...
"Он легко может швырнуть стул в телевизор или разбить окно": что такое созависимость и когда пора бежать
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска - созависимые отношения. Наша героиня находится в нездоровых о...
Всегда говорю "да": как научиться отказывать
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
Новый выпуск подкаста посвящен людям, которые не умеют говорить "нет". С нашими экс...
"Спускаю все деньги": почему возникает шопоголизм и как с ним справиться
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы поговорили о шопоголиках. Им посвящают книги, про них снимают фи...
"Мне 33 и уже четыре года я ни с кем не общаюсь": все ли нормально с интровертами
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы поговорили об интровертах. О том, нужно ли им стараться соответс...
"Один был игроман, другой безработный а третий изменял": что бывает, если выбирать по внешности
31 May 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске у нас интересная тема: нам написала девушка, которая влюбляется то...
Как перестать жить для родителей и начать жить для себя
24 May 2022
Contributed by Lukas
Мы довольно часто сталкиваемся с ситуацией, когда старший ребенок в семье берет на...
Что не так с ранними браками
17 May 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы поговорили о ранних браках. Хорошо это или плохо? Что получается...
Взрослые дети алкоголиков: как справиться с травмой
10 May 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске тяжелая тема - взрослые дети и взрослые внуки алкоголиков. Чаще все...
Сын маминой подруги: зависть и испорченная жизнь
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — сын маминой подруги. Это выражение породило множество прекр...
Мужчина в декрете: почему в России этого стыдятся
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — мужчина в декрете. Мужчина-домохозяин, мужчина-хранитель се...
"Все кажутся слабыми": почему женщины берут на себя роль мужчины
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста мы поговорили о женщинах, которые берут на себя роль мужч...
Как перестать быть матерью своему мужчине
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста мы поговорили о ситуациях, когда в отношениях мужчины и ж...
Что не так с контрол-фриками и чем контроль отличается от тревожности
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста мы поговорили о контрол-фриках. Чаще всего контрол-фрикам...
"Жизнь прошла мимо": как перестать быть жертвой
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — вечная жертва. Есть люди, которые уверены, что мир обошелся с...
Тревога: простые техники для сохранения психики
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
За последние несколько дней мы получили огромное количество писем, и все они приме...
«Мечтаю быть настоящей женщиной»: как начать принимать себя
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Есть люди, которые никак не могут принять себя такими, какие они есть. Они живут в с...
"Притворился иностранцем и обокрал": как распознать любовного афериста
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
В новом выпуске мы поговорили о любовных аферистах. Вы наверняка слышали о подобны...
"Моя жизнь выдуманная": зачем люди врут
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Новый выпуск посвящен выдуманной жизни. Люди и раньше часто стремились выдавать ж...
Венец безбрачия: существуют ли родовые проклятия
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Когда вы послушаете историю нашей подписчицы, вы убедитесь, что совершенно точно с...
"Надеюсь, он уйдет от жены": почему возникают любовные треугольники
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — негативный материнский комплекс. Что это такое, какова его п...
"С возрастом все только хуже": что такое негативный материнский комплекс
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — негативный материнский комплекс. Что это такое, какова его п...
"Рыдаю каждый день": что кроется за страхом одиночества
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — страх одиночества. Что скрывается за ним на самом деле, как ф...
Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Темой первого выпуска в этом году стада довольно распространенная история — шант...
За что люди платят психологу и как понять, что вам тоже пора
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
В последнем выпуске этого года мы решили поговорить о том, как вообще решиться на т...
"Мама держит ее в тисках": чем страшна гиперопека
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — гиперопека. Интуитивно вроде бы понятно, что это такое, но на...
Нарциссы: как их распознать и вовремя сбежать
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — люди-нарциссы. Наверняка все вы так или иначе слышали этот т...
Трудоголизм и одержимость: что скрывается за маской успеха
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Новый выпуск посвящен теме трудоголизма. Многие люди всю свою жизнь посвящают раб...
Что делать, если вы боитесь близости
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — контрзависимость как защита от семейного сценария. Контрза...
Моральный выбор: как принять сложное решение и не сломаться
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — моральный выбор. Рано или поздно любому из нас приходится пр...
Кредитная зависимость: что делать, если вы влипли
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — кредитная зависимость. К сожалению, она стала приметой врем...
Как научиться слушать себя и стоит ли доверять интуиции
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Новый выпуск посвящен тому, как научиться верить себе и своим ощущениям. Есть тако...
Цикличные сны: почему они повторяются и что означают
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Тема нового выпуска — газлайтинг и цикличные сны. Какая между ними связь? Оказывае...
Эффект "некрасивой подруги": как жить, если эта подруга - вы
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Около пяти лет назад ученые из Королевского университета в Лондоне подтвердили су...
Жить в 40 с родителями: нормально ли это и как пройти сепарацию
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Из года в год социологи, психологи, демографы обсуждают вопрос: нормально ли, когда...
"Чувствую себя ничтожеством": как токсичные родители влияют на детей
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
Токсичные родители наносят свои детям травмы, которые остаются, даже когда они выр...
"Нянькой не буду": как выстраивать личные границы в семье и договариваться
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Недопонимание, обманутые ожидания, обиды и конфликты из серии "кто кому сильнее до...
Страх перемен: как завершить отношения, которых уже нет
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Наверное, многим знакома ситуация, когда объективно уже понятно, что отношения зак...
"Не могу доверять ни одной женщине": как перестать бояться отношений
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Настоящая близость многим людям кажется большим, огромным, риском, они шарахаются...
"Я никто": что такое самоценность и как ее обрести
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Очень важно не путать самоценность с самооценкой. Самоценность — это когда вы пол...
"Часами изучаю ее соцсети": о чем говорит ревность и как перестать подозревать партнера
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Кажется, что ревность - очень простая и распространенная эмоция, но на самом деле о...
"Ничего не хочется": что делать, если все надоело
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
В последнее время все больше людей сталкиваются с ситуацией, когда посреди вполне...
Домашнее насилие: как спастись от мужа-психопата
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
Активное обсуждение темы домашнего насилия началось всего несколько лет назад, и ...
Гендерные стереотипы: что такое окно Овертона и как выйти за рамки привычного
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Очевидно, что несмотря на космические корабли, которые уже давно бороздят простор...
Потеря близкого: как пережить утрату и не сойти с ума
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Скорее всего, нет ни одного взрослого человека, который бы хоть однажды не пережив...
Синдром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Многие из нас однажды задумывались, достойны ли мы того, что имеем, заслуживаем ли ...
Как справиться с навязчивым страхом стать жертвой насильника
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Скорее всего хоть раз в жизни каждого человека пугали новости о маньяках, изнасило...
Как распознать расстройства пищевого поведения и наладить здоровые отношения с едой
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Расстройства пищевого поведения встречаются намного чаще, чем нам кажется. А ведь...
Как справиться с боссом-абьюзером и уйти от травли на работе
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Иногда наше душевное спокойствие зависит не от "личных дел", а от ситуации на работ...
Почему люди изменяют и как это пережить
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Измена — не самый простой процесс. Тут задействуется и мозг, и гормоны, и социальны...
Как не стать жертвой патриархата и при чем здесь феминизм
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
В последнее время мы так часто слышим о феминизме, что уже перестали понимать, что ...
Депрессия: как вовремя ее распознать и спасти здоровье и рассудок
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Несмотря на то, что сегодня очень часто и открыто говорят о депрессии, заметить про...
"Дальше только старость, огород и смерть": как пережить кризис среднего возраста
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Каждый из нас не один раз задумывался о своем возрасте. Многих цифры в паспорте за...
Роли в семейной системе: как понять, что ты не на своем месте
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Сегодня мы поговорим о ролях в семейной системе и о том, к чему может привести их не...
Психология финансов: Как не испортить отношения из-за денег
25 May 2021
Contributed by Lukas
Казалось бы, где деньги и где психология? Но на самом деле финансы, а тем более их не...
10 когнитивных искажений, которые ломают нам жизнь
18 May 2021
Contributed by Lukas
У вас бывает так, что разбилась чашка или не завелась машина - и все, кажется, что жи...
Синдром спасателя: как перестать жить чужую жизнь
11 May 2021
Contributed by Lukas
Что такое комплекс спасателя? Как понять, что ты в треугольнике Карпмана? Почему те...
Сепарируй это: как перестать быть во всём виноватым и начать жить
04 May 2021
Contributed by Lukas
Казалось бы, человек вырос, нашел работу, уехал от родителей и часто даже создал св...
Замуж за нарцисса: как спасаться от абьюзера
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Многие люди по разным причинам не обращаются к психологам, но хотят навести порядо...