Даша пишет
Episodes
Что такое эмоциональные качели, и почему они так сильно затягивают
01 Jun 2026
Contributed by Lukas
В этом выпуске говорим об эмоциональных качелях — отношениях, в которых близость ...
Как пережить расставание — и почему иногда это ощущается как смерть
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
Расставания переживаются очень по-разному. Для одних это довольно понятный этап —...
Зачем мы все называем друг друга токсичными — и почему это совсем не помогает
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Мы все чаще говорим словами из психологии — «токсичный», «абьюзер», «меня триггер...
Сепарация: почему жить с родителями — не ок, но и съехать — не значит отделиться
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Можно уехать от родителей в 18 — и остаться эмоционально зависимым. Можно не уехать...
У тебя всегда мать во всем виновата! Задаю сложные вопросы, которые так и не смогла задать маме
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
В этом выпуске я пробую создать невозможное — разговор с родителем, который в реал...
Они существуют!? Как устроен надежный тип привязанности и кто такой «скомпенсированный» человек
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
В этом выпуске говорим о надежной привязанности как о внутреннем состоянии, к кото...
Почему общество боится сильных женщин — и какими они бывают
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Что значит быть «сильной женщиной»? Почему одни видят в этой силе зрелость, а други...
Страшно хочется любить: как устроен тревожно-избегающий тип привязанности
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
В этой серии мы говорим о тревожно-избегающем (дезорганизованном) типе привязанно...
Кризис мужчин и гетеропессимизм: правда ли, что вокруг сплошные абьюзеры
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
В новом выпуске обсуждаем, что такое гетеропессимизм и откуда вообще взялся этот т...
Поймай меня, если сможешь: как устроен избегающий тип привязанности
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Вам тяжело выдерживать близость с другим человеком? В конфликте хочется закрыться...
Будь со мной или я умру: как устроен тревожный тип привязанности
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Замечаете, что много переживаете из-за отношений и видите во всем риск отвержения?...
Зачем нужна психотерапия: что такое травма, как определить запрос и цель
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
В этом выпуске разбираемся, зачем вообще нужна психотерапия и нужна ли она всем. Вм...
Почему так сложно отдыхать без чувства вины и как этому научиться
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
В новом выпуске обсуждаем, что вообще такое отдых и каким он бывает. Отвечаем на во...
С Новым годом, дорогие! Помните, главное — это люди
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
В ноябре я позвала своих друзей в гости и попросила их подготовить костюмы — мы от...
Не справляетесь с жизнью? Я тоже! Обсуждаем, как справляться
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Многим кажется, что они не справляются с жизнью: не тянут, делают что-то не так. Но ч...
Стыдно, когда видно! Откуда берется чувство вины и стыда
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Как часто вы ловите себя на чувстве вины или стыда — даже без явной причины? Кажетс...
Я — яркий человек! Что такое проявленность и как ее развить
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
В этой серии мы говорим о том, что значит быть экстра — заметным, чувствующим, эмоц...
Как конфликтовать с партнером так, чтобы не разрушать любовь
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Все люди ссорятся, но многие воспринимают конфликт как что-то опасное или стыдное....
Почему мы стараемся заслужить любовь, и как теряем себя в отношениях
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Эта серия — о том, как я впервые столкнулась с тем, что любовь нельзя заслужить. В о...
Оп, и тебе 30: что такое возрастные кризисы, и как через них проходить
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
В этом эпизоде разбираюсь с возрастными кризисами — от детских до тех, которые нак...
Жизнь после «Активного согласия»: потеря, пауза, возвращение
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Вы часто меня спрашиваете, почему закрылся подкаст «Активное согласие». Кажется, ч...
Тизер: рассказываю, о чем будет подкаст
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Всем привет! Это подкаст «Даша пишет» — здесь мы вместе постараемся стать счастли...