В этом выпуске мы позвали Игоря Будникова — человека, который когда-то был частью корпоративного мира, а потом ушёл в медитацию, mindfulness и большие вопросы о том, как жить не только эффективно, но и по-настоящему.Разбираемся, как вообще происходит такой поворот: ты строишь карьеру, достигаешь целей, живёшь в календаре, задачах и результатах — а потом вдруг понимаешь, что хочется не ещё одного проекта, а тишины. Не нового статуса, а контакта с собой. Не бесконечного «надо», а честного ответа на вопрос: «А я вообще где во всём этом?»С Игорем говорим о жизненном пути без мистического тумана и сложных поз: путь Игоря из корпорации в преподавание, внутренние кризисы, поиск предназначения, практику как опору и то, почему медитация — это не про «стать спокойным навсегда», а про способность быть честным с тем, что есть.Получился разговор для тех, кто много работает, много думает, иногда устаёт от самого себя и подозревает, что где-то между дедлайнами есть иной путь и ищет его. Спойлер: кажется, он есть. Но придётся посидеть в тишине.Полезные ссылки:- Игорь Будников в соц.сетях: Instagram Игоря Будникова / WelcomeBackHomeTelegram-канал Игоря Будникова «Развитие с Игорем Будниковым»Академия WelcomeBackHome Telegram-канал ретритного центра «Дана» в КрымуКнига Игоря Будникова "Возвращение домой. Что я узнал, пока искал предназначение"- Йога-дом ЗавидовоСайт Йога-дома в ЗавидовоInstagram Йога-дома в ЗавидовоTelegram-канал YOGADOM online

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related