На одном дыхании

podcast

Подкаст о методах самопомощи в теории и на практике. Хочу поддержать тебя в это непросто...

Education 56 recordings 2022 → today Monthly updated 29 days ago

Search in На одном дыхании →

All episodes

41–56 of 56

Декламирую стих contributed by Lukas · Dec 12, 2022

Способы преодоления стресса contributed by Lukas · Dec 5, 2022

Практика наблюдения за своим дыханием contributed by Lukas · Nov 28, 2022

Практика квадратного дыхания рассчитанная на 3 минуты contributed by Lukas · Nov 21, 2022

Ментальная гигиена contributed by Lukas · Nov 14, 2022

Практика осознанности contributed by Lukas · Nov 7, 2022

Одиночество contributed by Lukas · Oct 31, 2022

Просто послушай меня contributed by Lukas · Oct 24, 2022

Успокаивающие слова, если что-то не так contributed by Lukas · Oct 17, 2022

Медитация расслабления и успокоения contributed by Lukas · Oct 10, 2022

Стресс перед экзаменом contributed by Lukas · Oct 3, 2022

Послушай, когда будет нелегко contributed by Lukas · Sep 30, 2022

Короткая практика квадратного дыхания contributed by Lukas · Sep 26, 2022

Инструкция, как выполнять пошагово прогрессивно мышечную релаксацию contributed by Lukas · Sep 22, 2022

Практика расслабления тела contributed by Lukas · Sep 18, 2022

О чем этот подкаст? contributed by Lukas · Sep 18, 2022

page 3 of 3

Charts

module · podcast

🇷🇺 #130

charted in 2 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

5 episodes · last 30 days

Tue 5

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Подкаст о методах самопомощи в теории и на практике. Хочу поддержать тебя в это непростое время. Надеюсь, помочь прислушаться и разобраться в себе, и разных сферах жизни, учебой, работой, дружбой, своим телом, внешним мир...

Аня Коваль na-odnom-dyhanii.podster.fm RSS Apple