Нас с детства учили, что нужно помогать другим, быть хорошим, искоренять в себе эгоизм. Однако, не сказали, где та граница, которую переступать не стоит, чтобы не нанести ущерб самому себе. По этой причине многие испытывают сумасшедший дискомфорт, когда понимают, что просящий, осознанно или нет, нарушает личные границы, доставляет неудобства, но язык не поворачивается ему отказать. Психологически сложно преодолеть барьер потенциальной обиды, которая может возникнуть у человека, обратившегося к вам за помощью. Хотя отказ может стать трамплином для новых возможностей. В этом подкасте директор Академии Экспоненциального Коучинга Ирина Павлова рассказывает 6 способов, как сказать «нет», при этом не испортить отношения со своим другом, знакомым, коллегой или родными.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related