Что на самом деле означают здоровые отношения с едой — и почему они не равны правильному питанию, диетам или «идеальному» весу?В этом выпуске мы говорим о том, о чем редко задумываются, когда хотят похудеть: о вине за продукты, страхе набрать вес, попытках заработать или отработать еду и о том, сколько места еда занимает в нашей голове.В конце выпуска — практический шаг: можно ли измерить отношения с едой и понять, где вы сейчас находитесь.Пройти тест https://t.me/tteplova_bot

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related