Новый сезон подкаста «Что ты себе позволяешь» посвящен тому, как мы можем адаптироваться в новом мире, обрести почву под ногами и найти эффективные стратегии, чтобы сейчас справляться с жизнью. Гость первого выпуска - кризисный психолог Инга Радченко - Как работать с чувством страха, если оно захватывает нас целиком? - Что такое копинг-стратегии и стресс-сценарии и как они нам сейчас помогут? - Как общаться и поддерживать своих близких, которые сейчас могут находиться в опасности? - Как не поссориться с близкими, чьи взгляды ты не разделяешь?

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related