Еще в Древней Греции навык плавания считали признаком разносторонне развитой личности. Плаванием стоит заниматься в любом возрасте - это способствует образному развитию детей и поддержке координации движений для взрослых. Каждый день можно использовать для того, чтобы приучить ребенка к воде - полезные советы звучат в программе “Школа для родителей”. “Мы формируем мировоззрение и сознание своим детям сами. Сначала родители должны создать хорошее настроение и положительное отношение к воде, а дальше - любое действие должно быть регулярным. Начинать прививать любовь к воде должны родители, купая и умывая ребенка каждый день”, рассказывает тренер по водной аэробике, тренер по плаванию с опытом погружений до сорока метров с аквалангом и подводному ориентированию. Этот человек до сих пор участвует в больших соревнованиях как спортсмен. А еще это мама - Анита Повх. Приучать полоскать в воде игрушки, ложиться на спину, учить обращаться с душем, пускать струи воды на лицо, шлепать по воде на природе вместо того, чтобы только кричать “отойди от воды” - вот ее советы молодым родителям. Важно также посвящать время упражнениям для развития дыхания вместе с ребенком - это пригодится как для укрепления здоровья, так и при поведении на воде. Важно и приучать ребенка к бассейну, впоследствии можно обратиться к помощи профессионального тренера. “Если ребенок осторожничает - это инстинкт самосохранения, и впоследствии он будет более внимательно слышать инструкции при освоении новых умений”, - уверяет тренер. Взрослому населению страны также часто не хватает навыков плавания - важно помнить, что бассейн хорошо снимает стресс, и любая физическая активность положительно сказывается на здоровье.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related