Я выбираю себя

323 - Принцип "погода vs климат" (или "событие vs фундамент") в манифестации

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодняшний выпуск — про манифестацию, про то, почему иногда стан...

322 - Чувство исполнившегося желания — это освобождение от действия

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня в выпуске — сто миллиардов идей про манифестацию:• про х...

321 - Как вы решите, так и будет! Про здоровье, самооценку и поющих птичек

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске получилось три TEDtalks 😄- про страх перед тело...

320 - Про человека Дашу (и других нейроотличных людей) | О личных границах контент криейтора

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

Привет, маффины! На прошлой неделе я писала пост про "человека Дашу и её личные гр...

319 - «Сложные» люди в вашем окружении. Как и зачем манифестировать для других

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске рассказала о том, как и что манифестировать,...

318 - Архетип той, кто уже знает

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами:— тем, как я воспринимаю с...

317 - Отрезок между «я хочу» и «оно сбылось»

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня в выпуске три идеи и много размышлений:об аффирмациях и ви...

316 - Про большие мечты, восторг от жизни и внутреннюю силу

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Привет, маффины!! С НОВЫМ ГОДОМ УРААА!!!Сегодня принесла вам три крутые идеи про меч...

315 - Про здоровую злость, сонастройку и уровень нормы

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодня в выпуске три идеи недели, урааааааа!Мы поговорим о злости...

314 - Селф-хэлп, переоценка мечт и личные границы в моей повседневной жизни

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины, продолжаю отвечать на вопросики, которые я подготовила для себя с...

313 - Мои повседневные практики и привычки, которыми я поддерживаю себя

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске я приготовила вопросики для себя самой, с це...

312 - "Всего превыше: верен будь себе" (с)

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами мыслями о любви к себе,о вы...

311 - Новые вопросы — новое состояние — новая реальность

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В новом выпуске делюсь с вами идеями о том,что НА САМОМ ДЕЛЕ значит...

310 - Хотите создать мечту? Имейте наглость!

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске — три идеи о манифестации:1. чтобы успешно м...

309 - Цена исцеления. О разочаровании, потерянных отношениях и принятии ответственности за улучшение

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! У меня сегодня выпуск с нехарактерным для моего подкаста вайбом. П...

308 - Про состояние Творца, вибрационное соответствие и аффирмации. Идеи о законе предположения от Сэмми Инграм

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске бомбические идеи от Сэмми Инграм!Мы поговор...

307 - Из пипл-плизера в злую злодейку, летс гоу!

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Мы сегодня говорим про пипл-плизинг. Вообще совершенно случайно н...

306 - Не злитесь на свой ум, просто заменяйте негативные мысли на позитивные. Идеи о манифестации и ментальной диете

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Привет, махарошие! Сегодня в выпуске говорим про ментальную диету, про то, как не зл...

305 - Аффирмации. Мы не добавляем сверху новые, мы заменяем старые. Идеи от Сэмми Инграм

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Ловите, пажавуста, новый выпуск с идеями от Сэмми Инграм про аффир...

304 - Как освежить свой ум, когда он в стрессе. Идеи от Латойи Эдвардс

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины, сегодня в выпуске делюсь с вами идеями от Латойи Эдвардс о том, что...

303 - Не ходи туда (в уме) и не думай эти мысли! Идеи о работе со страхом от Женевьевы Рэкхем

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Принесла вам сегодня горсточку напоминашек от Женевьевы Рэкхем о...

302 - Закон притяжения всегда помогает вам почувствовать себя... так же. Абрахам-Хикс

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Я почувствовала, что давно мы с вами не разговаривали об Абрахаме,...

301 - Чтобы перестать это создавать, потребуется много повторений. Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Принесла вам сегодня горсточку цитат от Сэмми Инграм про манифест...

300 - Про самоценность в отношениях с клиентами, подписчиками и партнерами

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В прошлом выпуске я упоминала, что как-то писала пост с ответом на ...

299 - Я люблю себя сильнее, чем вот-это-всё! Мысли о самоценности и успехе от Шамины Тейлор

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске идеи из подкаста Шамины Тейлор. Мы поговорим...

298 - А как поступила бы будущая версия Вас? | Закон Притяжения

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня делюсь с вами идеями от коуча по закону притяжения Жен...

297 - Не трать время, повторяй аффирмации! Идеи от Сэмми Инграм

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Ловите коротенький выпуск с напоминашками про ментальную дие...

296 - Всё, что тебе нужно сделать, — это убедить себя

29 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, махарошие! Сегодня делюсь с вами идеями о законе предположения. Они изнача...

295 - Еще про интровертов. Часть 2. Ненавидят ли они людей и надо ли их лечить

24 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаем разговор про интровертов, про то, как они устроены, как...

294 - Кто такой интроверт и как его понять. Часть 1

15 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодня говорим про интровертов. Это, конечно, не совсем по основн...

293 - Путь к вашим мечтам лежит через ваше уникальное сопротивление

09 May 2025

Contributed by Lukas

Привет мои хорошие! Я на днях переслушала гору контента про закон предположения и ...

292 - Манифестируйте во всех сферах своей жизни одновременно, или что делать, когда у вас нетерплячка. Идеи от Сэмми Инграм

03 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим о том, что делать, когда самое сокровенное желание...

291 - Что делать, если вы не верите своим положительным аффирмациям | Идеи от Сэмми Инграм

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим про аффирмации и про то, важно ли в них верить, ког...

290 - Ментальная диета, часть 2. Мышление, которое создает жизнь, которая всегда хорошо складывается | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня наконец-то снова говорим про идеи от Сэмми Инграм о законе...

289 - Про дневник, часть 3. Как начать его вести и о чем писать. Полезные советы и шаблоны

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Продолжаем (и пока заканчиваем) тему личного дневника, в этом в...

288 - Про ведение дневника, часть 2. Что писать и кому писать. Техники, которые я пробовала + как себя коучить

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаем говорить про то, как и зачем вести дневник. В сегодняшн...

287 - О моей бесконечной любви к практике ведения дневника. Часть 1. Как и когда я начала, и что в этом полезного

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! У меня неожиданно появилось новое хобби, вместо фильмов и сериало...

286 - Откат в эгоизм. Как выглядит духовный рост женщины | Идеи о личных границах и мастерстве от Анны Ховард

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями, которые услышала в вып...

285 - Влияет ли алкоголь на манифестацию | Идеи от Эстер Хикс и Абрахама

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим про алкоголь. Хорошо это или плохо, влияет ли он на...

284 - Мои любимые принципы из учений Эстер Хикс и Абрахама. Часть 2

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Продолжаю рассказывать вам о моих любимых учениях Абрахама. В пре...

283 - Кто такие Абрахам, и почему я о них все время говорю + моё самое любимое из их учений. Часть 1

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Я в очередной раз получила в лс вопрос, что за оратор такой Абрахам...

282 - Как часто вы говорите с собой по-доброму? Идеи о любви к себе от Шамины Тейлор

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Мы сегодня будем говорить о любви к себе и доверии Вселенной! Пото...

281 - Как бросить курить, и что делать, если вы не хотите бросать | Идеи от Эстер Хикс и Абрахама

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим про страшное курение, которое понижает вибрации!!...

280 - Перестаньте давать людям власть над вами в вашей реальности | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня делюсь с вами идеями от Сэмми Инграм о том, что конкуренци...

279 - Про блоки, про деньги и про частично исполняющиеся желания | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодня делюсь идеями от Сэмми Инграм о том, что делать с блоками и...

278 - Почему мечта не сбывается, и когда переставать мечтать

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске отвечаю на комментарий, который мне встретился на п...

277 - Тебе уже дано ВСЁ. Рост через «хочу»

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске запись эфира с ютуба, в котором я делилась д...

276 - Заботливые предостережения активируют негативный сценарий

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшенм выпуске - запись из видео с ютуба, где я говорила о то...

275 - Не злиться на себя за то, где вы сейчас, - это любовь к себе

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске я добавила запись с ютуба, где я делилась историей п...

274 - Лучший год в вашей жизни

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске делюсь тремя идеями недели. Про то, как мы бу...

273 - Как решить любую проблему с помощью закона притяжения (часть 2)

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Как-то на днях, очень ранним утром, я проснулась с грандиозной идее...

272 - Ментальная диета. Твои мысли никогда не перестают создавать

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! С НОВЫМ ГОДОМ, УРАААААА!!У нас сегодня интенсив про ментальную дие...

271 - Новый год — новые вы. Практики манифестации для новогодних каникул

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! С наступающим 2025! Ура ура ура!!В сегодняшнем выпуске я собрала для ...

270 - Поведение людей в нашей реальности — это наших умов дело! Идеи от Сэмми Инграм

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске продолжаю делиться идеями от Сэмми Инграм о...

269 - Вы не получаете, вы становитесь. Продолжаем разговор о самоидентификации

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаем говорить про самовосприятие и про то, как оно влияет на...

268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний. Самоидентификация

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске говорим о работе над новым восприятием ...

267 - Вы хотите ещё одну практику или вы хотите свою мечту?

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! А сегодняшнем выпуске рассказываю о законе предположения и о том,...

266 - Созидание новой версии себя. Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске продолжаю делиться с вами идеями из книги Д...

265 - Держи фокус на мечте и не своди с неё глаз. Идеи о коннекте с мечтой от Женевьевы Рэкхем

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня делюсь с вами идеями из мастер-класса Женевьевы Рэкхем о м...

264 - Ежедневная ревизия и «я помню, когда…». Практики манифестации от Сэмми Инграм

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске — парочка прикольных практик манифестации...

263 - Про телефон, кастрюльки и воображение (ну, в смысле, про закон притяжения и манифестацию, конечно же!) | Идеи от Сэмми Инграм

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодняшние три идеи — о манифестации от Сэмми Инграм (как вы, нав...

262 - Про то, как жить в потоке

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В этом выпуске поделилась с вами идеями из статьи, которую читала ...

261 - Хотите быть счастливыми? Заботьтесь о себе и о своих мечтах

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Принесла вам сегодня три идеи недели! Одну от Татьяны Мужицкой про...

260 - Ваши установки — это ваша правда. Но только ВАША, а не универсальная для всех!

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Я сегодня пришла напомнить вам про установки. Бессмертная тема, ко...

259 - Наша естественность — магнит для наших желаний | Три идеи недели

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня делюсь с вами идейками и вдохновляшками про проживани...

258 - Разрешить себе передумать — значит поставить верность себе на первое место

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В этом выпуске я поделилась историей о том, как я заметила, что ску...

257 - Как ответить «нет» и создать наилучший исход. Часть 2 | Идеи от Абрахама о пипл-плизинге | Абрахам Хикс

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске продолжаем говорить про пипл-плизинг, тольк...

256 - Как говорить «нет» и не страдать от мук совести. Часть 1

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Этот выпуск посвящается всем пипл-плизерам, человекоугодникам и ч...

255 - Пропасть между собой настоящим и собой, за которого не стыдно | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями из книги Джо Диспензы о...

254 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 8

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В этом выпуске мы с Лизой обсуждали идеи из книги «Ни сы» об об...

253 - У вас ВСЕГДА всё было хорошо. Заменяем прошлые истории и воспоминания. Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаю делиться идеями о манифестации от Сэмми инграм. В этом в...

252 - Хватит принимать всякую фигню за правду! Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуски рассказываю про классные идеи о манифестац...

251 - Когда вы отпустили и доверились, доверьтесь ещё больше | Идеи из книги Габриель Бёрнштейн «Вселенная на твоей стороне»

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Ловите новый выпуск с идеями из книги Габриель Бёрнштейн «Все...

250 - Эмоция — это топливо для ваших мечт. Мысль меняем, эмоцию проживаем. Идеи о манифестации желаний

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске делюсь с вами идеями о том, как менять мысли и испол...

249 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О коучинге, ченнелинге и работе переводчиком

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие, это последний на данный момент выпуск с ответами на ваши вопро...

248 - Цели и самоидентификация

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Это выпуск, в котором мне срочно захотелось поделиться с вами моим...

247 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О муже, о стримерстве и о большой аудитории

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаю отвечать на ваши вопросы. В этом выпуске я рассказала о ...

246 - Самовыражение. Не пытайтесь уместить себя в одну коробочку

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске запись прошлогоднего эфира, где я говорила о коробо...

245 - Мы исцеляем не то, что на самом деле нуждается в исцелении

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Держите выпуск, который я наконец собралась и перенесла с ютуба! З...

244 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О таро, о том, как я ушла из найма и о том, почему я не занимаюсь коучингом по отношениям

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В этом выпуске я решила ответить на ваши вопросы обо мне. Не о мани...

243 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 7

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Ловите новый выпуск бесед, вдохновленных книгой Ни сы! Ура? Ура!В э...

242 - Творческий процесс создания себя своей мечты | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В этом выпуске делюсь с вами классными идеями из книги Джо Дис...

241 - Треугольник драмы. Часть 2. Как из него выбраться и больше не забираться

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Держите вторую часть про треугольник Карпмана (он же треугольник ...

240 - Треугольник драмы. Часть 1. Жертва, спасатель, преследователь, что их объединяет и причем здесь вы

27 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Я наконец-то собралась и поговорила про треугольник драмы (он же т...

239 - Чудеса происходят у тех, кто их ожидает. Как ожидать чудес

20 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики и маффины! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями от Катрины Ру...

238 - Маме и мамам. Об обиде на родителей, сепарации, психологическом взрослении и исцелении

13 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики. Мне сегодня захотелось рассказать вам о том, есть ли жизнь после о...

237 - Скорая манифестирующая помощь, когда накрыло лютое безденежье

06 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! На запись этого выпуска меня вдохновила история одной девушки...

236 - Твои клетки всегда обновляются, а вот твоё мышление остается старым. Идеи о здоровье от Эстер Хикс и Абрахама

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске делюсь идеями от Абрахама о здоровье и отно...

235 - Про перфекционизм, плацебо и манифестацию по частям

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Ловите новый выпуск с тремя идеями недели. Я ещё раз вернулась к те...

234 - Про творчество, перфекционизм и нехватку времени

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Я стояла на балконе и слушала дождик, и мне захотелось поделит...

233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Как-то так получилось, что сегодня мы продолжаем тему аффирмац...

232 - Как выглядит «жить себя» в повседневной жизни с Анастасией Семеновой

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики, в этом выпуске мы с Настей общаемся на темы проживания себя, верно...

231 - Аффирмации и ещё пачка практик, чтобы почувствовать себя лучше

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь практиками, которые помогли мне ...

230 - Закон притяжения и манифестация желаний с Анастасией Семеновой

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Я хочу поделиться с вами выпуском, который был записан для подкаст...

229 - Настройся на гармонию и позволь жизни тебя удивить | Идеи от моей любимой Луизы Хей

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями из книги Луизы Хей ...

228 - Об аутентичности, принятии себя и страхах внутреннего критика

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске я делюсь своими новостями и инсайтами.К...

227 - Как работа с архетипами может помочь в манифестации желаний

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске говорим об архетипах и о том, как их можн...

226 - Как отвыкнуть от старого Я и создать новое | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Мы снова говорим об идеях от Джо Диспензы, ура? Ура!!Сегодня пог...

225 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 6

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Всем привет! Мы продолжаем читать "Ни сы" Джен Синсеро и делиться с вами момент...

224 - Дело не в практиках, дело в состоянии | Закон притяжения и материализация желаний

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие, в сегодняшнем выпуске идеио том, что ваши желания тоже вас хот...