Я выбираю себя
288 - Про ведение дневника, часть 2. Что писать и кому писать. Техники, которые я пробовала + как себя коучить
02 Apr 2025
Привет, маффины! Продолжаем говорить про то, как и зачем вести дневник. В сегодняшнем выпуске расскажу про техники, которыми я пользовалась и пользуюсь, про утренние страницы, про теневые практики, про списки, дневник благодарности и много еще чего, а еще поделюсь планом, которым сама пользуюсь, для того, чтобы не просто проживать эмоции, но еще и помогать себе подняться вверх по эмоциональной шкале. А я уже говорила, что дневник -- это оч крутая практика самотерапии?___Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.Изучаю манифестацию и закон притяжения.Рассказываю, как воплощать мечты.Подкасты:"Я выбираю себя" (соло-подкаст)"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)___ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВhttps://boosty.to/dashatalks/donate___МОИ ССЫЛКИБусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/aboutТаплинк - https://taplink.cc/dashatalksТелеграм канал - https://t.me/dashatalksblogГруппа в вк - https://vk.com/spiritualafYouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalks___КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА10 - Как перестать злиться на критику, хейтеров и троллей | Нужно ли вырабатывать толстокожесть124 - Три вопроса для проработки триггеров (на критику и не только)149 - Проработка детских психотравм | Внутренний ребенок113 - Самокоучинг во времена коллапса (эмоционального и не только). Часть 1114 - Самокоучинг во времена коллапса. Часть 2. Как выращивать в себе веру89 - Как не поддаться панике. Возвращаемся к основам237 - Скорая манифестирующая помощь, когда накрыло лютое безденежье205 - Молитва — это честный разговор со Вселенной72 - Как не утонуть в отрицательной эмоции при проработке | Саморазвитие
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast