Я выбираю себя

313 - Мои повседневные практики и привычки, которыми я поддерживаю себя

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске я приготовила вопросики для себя самой, с це...

312 - "Всего превыше: верен будь себе" (с)

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами мыслями о любви к себе,о вы...

311 - Новые вопросы — новое состояние — новая реальность

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В новом выпуске делюсь с вами идеями о том,что НА САМОМ ДЕЛЕ значит...

310 - Хотите создать мечту? Имейте наглость!

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске — три идеи о манифестации:1. чтобы успешно м...

309 - Цена исцеления. О разочаровании, потерянных отношениях и принятии ответственности за улучшение

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! У меня сегодня выпуск с нехарактерным для моего подкаста вайбом. П...

308 - Про состояние Творца, вибрационное соответствие и аффирмации. Идеи о законе предположения от Сэмми Инграм

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске бомбические идеи от Сэмми Инграм!Мы поговор...

307 - Из пипл-плизера в злую злодейку, летс гоу!

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Мы сегодня говорим про пипл-плизинг. Вообще совершенно случайно н...

306 - Не злитесь на свой ум, просто заменяйте негативные мысли на позитивные. Идеи о манифестации и ментальной диете

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Привет, махарошие! Сегодня в выпуске говорим про ментальную диету, про то, как не зл...

305 - Аффирмации. Мы не добавляем сверху новые, мы заменяем старые. Идеи от Сэмми Инграм

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Ловите, пажавуста, новый выпуск с идеями от Сэмми Инграм про аффир...

304 - Как освежить свой ум, когда он в стрессе. Идеи от Латойи Эдвардс

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины, сегодня в выпуске делюсь с вами идеями от Латойи Эдвардс о том, что...

303 - Не ходи туда (в уме) и не думай эти мысли! Идеи о работе со страхом от Женевьевы Рэкхем

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Принесла вам сегодня горсточку напоминашек от Женевьевы Рэкхем о...

302 - Закон притяжения всегда помогает вам почувствовать себя... так же. Абрахам-Хикс

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Я почувствовала, что давно мы с вами не разговаривали об Абрахаме,...

301 - Чтобы перестать это создавать, потребуется много повторений. Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Принесла вам сегодня горсточку цитат от Сэмми Инграм про манифест...

300 - Про самоценность в отношениях с клиентами, подписчиками и партнерами

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В прошлом выпуске я упоминала, что как-то писала пост с ответом на ...

299 - Я люблю себя сильнее, чем вот-это-всё! Мысли о самоценности и успехе от Шамины Тейлор

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске идеи из подкаста Шамины Тейлор. Мы поговорим...

298 - А как поступила бы будущая версия Вас? | Закон Притяжения

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня делюсь с вами идеями от коуча по закону притяжения Жен...

297 - Не трать время, повторяй аффирмации! Идеи от Сэмми Инграм

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Ловите коротенький выпуск с напоминашками про ментальную дие...

296 - Всё, что тебе нужно сделать, — это убедить себя

29 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, махарошие! Сегодня делюсь с вами идеями о законе предположения. Они изнача...

295 - Еще про интровертов. Часть 2. Ненавидят ли они людей и надо ли их лечить

24 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаем разговор про интровертов, про то, как они устроены, как...

294 - Кто такой интроверт и как его понять. Часть 1

15 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодня говорим про интровертов. Это, конечно, не совсем по основн...

293 - Путь к вашим мечтам лежит через ваше уникальное сопротивление

09 May 2025

Contributed by Lukas

Привет мои хорошие! Я на днях переслушала гору контента про закон предположения и ...

292 - Манифестируйте во всех сферах своей жизни одновременно, или что делать, когда у вас нетерплячка. Идеи от Сэмми Инграм

03 May 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим о том, что делать, когда самое сокровенное желание...

291 - Что делать, если вы не верите своим положительным аффирмациям | Идеи от Сэмми Инграм

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим про аффирмации и про то, важно ли в них верить, ког...

290 - Ментальная диета, часть 2. Мышление, которое создает жизнь, которая всегда хорошо складывается | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня наконец-то снова говорим про идеи от Сэмми Инграм о законе...

289 - Про дневник, часть 3. Как начать его вести и о чем писать. Полезные советы и шаблоны

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Продолжаем (и пока заканчиваем) тему личного дневника, в этом в...

288 - Про ведение дневника, часть 2. Что писать и кому писать. Техники, которые я пробовала + как себя коучить

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаем говорить про то, как и зачем вести дневник. В сегодняшн...

287 - О моей бесконечной любви к практике ведения дневника. Часть 1. Как и когда я начала, и что в этом полезного

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! У меня неожиданно появилось новое хобби, вместо фильмов и сериало...

286 - Откат в эгоизм. Как выглядит духовный рост женщины | Идеи о личных границах и мастерстве от Анны Ховард

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями, которые услышала в вып...

285 - Влияет ли алкоголь на манифестацию | Идеи от Эстер Хикс и Абрахама

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим про алкоголь. Хорошо это или плохо, влияет ли он на...

284 - Мои любимые принципы из учений Эстер Хикс и Абрахама. Часть 2

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Продолжаю рассказывать вам о моих любимых учениях Абрахама. В пре...

283 - Кто такие Абрахам, и почему я о них все время говорю + моё самое любимое из их учений. Часть 1

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Я в очередной раз получила в лс вопрос, что за оратор такой Абрахам...

282 - Как часто вы говорите с собой по-доброму? Идеи о любви к себе от Шамины Тейлор

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Мы сегодня будем говорить о любви к себе и доверии Вселенной! Пото...

281 - Как бросить курить, и что делать, если вы не хотите бросать | Идеи от Эстер Хикс и Абрахама

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим про страшное курение, которое понижает вибрации!!...

280 - Перестаньте давать людям власть над вами в вашей реальности | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня делюсь с вами идеями от Сэмми Инграм о том, что конкуренци...

279 - Про блоки, про деньги и про частично исполняющиеся желания | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодня делюсь идеями от Сэмми Инграм о том, что делать с блоками и...

278 - Почему мечта не сбывается, и когда переставать мечтать

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске отвечаю на комментарий, который мне встретился на п...

277 - Тебе уже дано ВСЁ. Рост через «хочу»

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске запись эфира с ютуба, в котором я делилась д...

276 - Заботливые предостережения активируют негативный сценарий

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшенм выпуске - запись из видео с ютуба, где я говорила о то...

275 - Не злиться на себя за то, где вы сейчас, - это любовь к себе

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске я добавила запись с ютуба, где я делилась историей п...

274 - Лучший год в вашей жизни

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске делюсь тремя идеями недели. Про то, как мы бу...

273 - Как решить любую проблему с помощью закона притяжения (часть 2)

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Как-то на днях, очень ранним утром, я проснулась с грандиозной идее...

272 - Ментальная диета. Твои мысли никогда не перестают создавать

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! С НОВЫМ ГОДОМ, УРАААААА!!У нас сегодня интенсив про ментальную дие...

271 - Новый год — новые вы. Практики манифестации для новогодних каникул

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! С наступающим 2025! Ура ура ура!!В сегодняшнем выпуске я собрала для ...

270 - Поведение людей в нашей реальности — это наших умов дело! Идеи от Сэмми Инграм

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске продолжаю делиться идеями от Сэмми Инграм о...

269 - Вы не получаете, вы становитесь. Продолжаем разговор о самоидентификации

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаем говорить про самовосприятие и про то, как оно влияет на...

268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний. Самоидентификация

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске говорим о работе над новым восприятием ...

267 - Вы хотите ещё одну практику или вы хотите свою мечту?

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! А сегодняшнем выпуске рассказываю о законе предположения и о том,...

266 - Созидание новой версии себя. Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске продолжаю делиться с вами идеями из книги Д...

265 - Держи фокус на мечте и не своди с неё глаз. Идеи о коннекте с мечтой от Женевьевы Рэкхем

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня делюсь с вами идеями из мастер-класса Женевьевы Рэкхем о м...

264 - Ежедневная ревизия и «я помню, когда…». Практики манифестации от Сэмми Инграм

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске — парочка прикольных практик манифестации...

263 - Про телефон, кастрюльки и воображение (ну, в смысле, про закон притяжения и манифестацию, конечно же!) | Идеи от Сэмми Инграм

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Сегодняшние три идеи — о манифестации от Сэмми Инграм (как вы, нав...

262 - Про то, как жить в потоке

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В этом выпуске поделилась с вами идеями из статьи, которую читала ...

261 - Хотите быть счастливыми? Заботьтесь о себе и о своих мечтах

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Принесла вам сегодня три идеи недели! Одну от Татьяны Мужицкой про...

260 - Ваши установки — это ваша правда. Но только ВАША, а не универсальная для всех!

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Я сегодня пришла напомнить вам про установки. Бессмертная тема, ко...

259 - Наша естественность — магнит для наших желаний | Три идеи недели

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Сегодня делюсь с вами идейками и вдохновляшками про проживани...

258 - Разрешить себе передумать — значит поставить верность себе на первое место

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В этом выпуске я поделилась историей о том, как я заметила, что ску...

257 - Как ответить «нет» и создать наилучший исход. Часть 2 | Идеи от Абрахама о пипл-плизинге | Абрахам Хикс

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске продолжаем говорить про пипл-плизинг, тольк...

256 - Как говорить «нет» и не страдать от мук совести. Часть 1

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Этот выпуск посвящается всем пипл-плизерам, человекоугодникам и ч...

255 - Пропасть между собой настоящим и собой, за которого не стыдно | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями из книги Джо Диспензы о...

254 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 8

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В этом выпуске мы с Лизой обсуждали идеи из книги «Ни сы» об об...

253 - У вас ВСЕГДА всё было хорошо. Заменяем прошлые истории и воспоминания. Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаю делиться идеями о манифестации от Сэмми инграм. В этом в...

252 - Хватит принимать всякую фигню за правду! Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуски рассказываю про классные идеи о манифестац...

251 - Когда вы отпустили и доверились, доверьтесь ещё больше | Идеи из книги Габриель Бёрнштейн «Вселенная на твоей стороне»

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Ловите новый выпуск с идеями из книги Габриель Бёрнштейн «Все...

250 - Эмоция — это топливо для ваших мечт. Мысль меняем, эмоцию проживаем. Идеи о манифестации желаний

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске делюсь с вами идеями о том, как менять мысли и испол...

249 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О коучинге, ченнелинге и работе переводчиком

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие, это последний на данный момент выпуск с ответами на ваши вопро...

248 - Цели и самоидентификация

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Это выпуск, в котором мне срочно захотелось поделиться с вами моим...

247 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О муже, о стримерстве и о большой аудитории

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Продолжаю отвечать на ваши вопросы. В этом выпуске я рассказала о ...

246 - Самовыражение. Не пытайтесь уместить себя в одну коробочку

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске запись прошлогоднего эфира, где я говорила о коробо...

245 - Мы исцеляем не то, что на самом деле нуждается в исцелении

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Держите выпуск, который я наконец собралась и перенесла с ютуба! З...

244 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О таро, о том, как я ушла из найма и о том, почему я не занимаюсь коучингом по отношениям

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! В этом выпуске я решила ответить на ваши вопросы обо мне. Не о мани...

243 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 7

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Ловите новый выпуск бесед, вдохновленных книгой Ни сы! Ура? Ура!В э...

242 - Творческий процесс создания себя своей мечты | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В этом выпуске делюсь с вами классными идеями из книги Джо Дис...

241 - Треугольник драмы. Часть 2. Как из него выбраться и больше не забираться

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Держите вторую часть про треугольник Карпмана (он же треугольник ...

240 - Треугольник драмы. Часть 1. Жертва, спасатель, преследователь, что их объединяет и причем здесь вы

27 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Я наконец-то собралась и поговорила про треугольник драмы (он же т...

239 - Чудеса происходят у тех, кто их ожидает. Как ожидать чудес

20 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики и маффины! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями от Катрины Ру...

238 - Маме и мамам. Об обиде на родителей, сепарации, психологическом взрослении и исцелении

13 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики. Мне сегодня захотелось рассказать вам о том, есть ли жизнь после о...

237 - Скорая манифестирующая помощь, когда накрыло лютое безденежье

06 May 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! На запись этого выпуска меня вдохновила история одной девушки...

236 - Твои клетки всегда обновляются, а вот твоё мышление остается старым. Идеи о здоровье от Эстер Хикс и Абрахама

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске делюсь идеями от Абрахама о здоровье и отно...

235 - Про перфекционизм, плацебо и манифестацию по частям

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Ловите новый выпуск с тремя идеями недели. Я ещё раз вернулась к те...

234 - Про творчество, перфекционизм и нехватку времени

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Я стояла на балконе и слушала дождик, и мне захотелось поделит...

233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Как-то так получилось, что сегодня мы продолжаем тему аффирмац...

232 - Как выглядит «жить себя» в повседневной жизни с Анастасией Семеновой

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики, в этом выпуске мы с Настей общаемся на темы проживания себя, верно...

231 - Аффирмации и ещё пачка практик, чтобы почувствовать себя лучше

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь практиками, которые помогли мне ...

230 - Закон притяжения и манифестация желаний с Анастасией Семеновой

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Я хочу поделиться с вами выпуском, который был записан для подкаст...

229 - Настройся на гармонию и позволь жизни тебя удивить | Идеи от моей любимой Луизы Хей

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами идеями из книги Луизы Хей ...

228 - Об аутентичности, принятии себя и страхах внутреннего критика

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске я делюсь своими новостями и инсайтами.К...

227 - Как работа с архетипами может помочь в манифестации желаний

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске говорим об архетипах и о том, как их можн...

226 - Как отвыкнуть от старого Я и создать новое | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Мы снова говорим об идеях от Джо Диспензы, ура? Ура!!Сегодня пог...

225 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 6

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Всем привет! Мы продолжаем читать "Ни сы" Джен Синсеро и делиться с вами момент...

224 - Дело не в практиках, дело в состоянии | Закон притяжения и материализация желаний

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие, в сегодняшнем выпуске идеио том, что ваши желания тоже вас хот...

223 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 5

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! Этот выпуск получился весь про предназначение, мы делились на...

222 - Про со-творчество со Вселенной и про то, что наши мечты — не такие уж и недостижимые | Три идеи недели

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске рассказываю вам про три идеи недели:про...

221 - Как изменить жизнь. Выпуск с Лизой Власовой

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! В этом выпуске мы с Лизой делились своими мыслями о том, как ме...

220 - Вы всегда двигаетесь в сторону своего желания

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, мои хорошие! На днях спонтанно захотела поболтать о важном и получилось оч...

219 - Что если ты выберешь радость? Инсайты из книги Габриель Бёрнштейн «Вселенная на твоей стороне»

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, маффины! Сегодня говорим об идеях из книги Габби Бёрнштейн «Вселенная на т...

218 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 4

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске мы говорим о любви к себе! Ура?Обсуждаем бодипозити...

217 - Про контент, часть 2. Как не перегореть духовному (и душевному) контент-криейтору | Ответы на вопросы о создании контента

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В новом выпуске отвечаю на ваши вопросы о контенте, его создании и...

216 - Разговоры, вдохновленные книгой "Ни Сы" Джен Синсеро с Лизой Власовой. Часть 3

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики и маффины! Во второй части бесед, вдохновленных книгой «Ни сы» мы б...

215 - Отпустите контроль над тем, КАК всё должно произойти

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! В этом выпуске я хочу поделиться с вами установкой, которую замети...

214 - Контроль над своей вибрацией вне зависимости от обстоятельств. Идеи от Эстер Хикс и Абрахама | Закон притяжения

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Привет, мурчики! Продолжаю делиться с вами цитатами Абрахама, сегодня будем говори...