228 - Об аутентичности, принятии себя и страхах внутреннего критика

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске я делюсь своими новостями и инсайтами.Когда-то в своем блоге я делала пост, который начинался с фразы, которую я взяла, кажется, из поста какого-то коуча — «если бы мне захотелось быть с вами максимально честной, я бы сказала вам, что…» или что-то вроде этого. И там я поделилась какими-то фактами обо мне, которыми мне было страшно делиться. Пока я писала тот пост, мне было жутко страшно, стыдно, стрёмно, мой внутренний критик бросался в меня обидными обвинениями, я писала сквозь слезы и разрешила себе не публиковать это потом, если не захочу.Но когда я дописала тот пост, всё, что поднималось уже прожилось и явить свету свои страхи оказалось такой хорошей идей, такой хорошей терапией для меня самой, чтобы увидеть, что эти страхи имели надо мной силу только пока прятались в тени. При свете осознанности и при готовности быть уязвимой они больше не имеют надо мной никакой власти. И я тогда с легкостью опубликовала тот пост и позволила ему быть фильтром моих читателей, но ни один из них не бросил в меня ни камня, ни помидорки. Все осуждения меня были только в моей голове.И вот этот выпуск — он такой же. Были кое-какие новости, которыми мне хотелось поделиться с вами, но мой внутренний критик говорил: «Нет! Не рассказывай! Тебя не поймут!! Все подумают, что ты странная, все скажут то-то и решат про тебя то-то», и я даже какое-то время верила ему, а потом я делала медитацию и во время медитации во мне появилась твердая уверенность — надо поговорить об этом на подкасте. И я включила запись и поделилась.И тоже разрешила себе не публиковать, если в итоге не захочется. И тоже в конце записи я решила, что это было хорошее решение и поделиться этими штуками было важно для меня, и сделать из них выводы, которые я сделала, — будет ценно и для меня и для вас.Поэтому в сегодняшнем выпуске:- про то, что выносить сор из избы не только можно, но и НУЖНО;- про то, что если что-то важно лично ДЛЯ ВАС, значит это ВАЖНО и точка;- про то, что переобуваться в воздухе — это круто и это про верность себе;- про то, что наука ошибается и все время передумывает, и единственное, что имеет смысл слушать и чему имеет смысл верить — это ваш «внутренний дзынь» (он же отклик, он же голос сердца);- а также про мои взаимоотношения с моей фамилией, про то, что я чувствую «дзынь» на то, чтобы закрыть пачку своих проектов, и про то, зачем и о чем разговаривать с птицами 😁___ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВhttps://boosty.to/dashatalks/donate___МОИ ССЫЛКИБусти - https://boosty.to/dashatalksТаплинк - https://taplink.cc/dashatalksТелеграм канал - https://t.me/dashatalksblogГруппа в вк - https://vk.com/spiritualafYouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalksИнста - https://www.instagram.com/dashatalks/

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.