פרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠באתר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. קראו גם את הספר "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אנשי הקשב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠".בעשור האחרון מצטברות עדויות מחקריות מעניינות לגבי הקשר בין הפרעת קשב וכאבים כרוניים. קבלו אותם:כאב כרוני מדווח בקרב כ 40% מאנשי הקשב, לעומת כ 20% באוכלוסייה הכללית. הקשר הזה בולט בעיקר בנשים, באנשים עם חרדה או דיכאון, ובסובלים מפיברומיאלגיה, מיגרנה או כאב גב תחתון.נוכחות תסמיני הפרעת קשב בילדות מנבאת סיכון גבוה פי 2 עד 3 להתפתחות כאב כרוני בגיל הבגרות.גם התמרת כאב וגם בקרה על קשב נשענות על מסלולי הדופמין שלקויים בשתי ההפרעות. ישנם אזורים במוח עם פעילות נמוכה יותר בקרב שתי ההפרעות. שכיחות גבוהה של הפרעות שינה, קושי בויסות החושי, חרדה ודיכאון בקרב אנשי הקשב מגבירים כאב. כאב עקבי מפחית יכולת ריכוז, מגביר עייפות ומדכא מוטיבציה, ובכך מחמיר את תסמיני הפרעת הקשב. הליקוי בארגון זמן ובתכנון גורם להזנחת פיזיותרפיה וגורם לחוסר סדירות בנטילת תרופות.אנשי קשב עם כאבים כרוניים יסבלו יותר מקשיים תעסוקתיים והיעדרויות מעבודה, משימוש ותלות מוגברים באופיאטים, מהפרעות שינה קשות והפחתה בפעילות גופנית יומית, המעמיקים גם את הכאב וגם את תסמיני הקשב.הפרק יעסוק בכאבים הכרוניים, הגורמים להם, וגם אפשרויות הטיפול.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related