على البنش

podcast

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسا...

Health & Fitness 169 recordings 2021 → today Every two weeks updated 10 days ago

Search in على البنش →

All episodes

161–169 of 169

حقيقة الكيتو دايت contributed by Lukas · Sep 16, 2021

أساسيات الاستشفاء العضلي | المفاهيم الخاطئة بالاستشفاء contributed by Lukas · Sep 8, 2021

الاطالات الثابتة هل ضروري تسويها؟ وكيف تسخن قبل التمرين contributed by Lukas · Sep 2, 2021

هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟ contributed by Lukas · Aug 25, 2021

هل الاصابات الرياضية هي النهاية او بداية جديدة لك؟ وكيف تتعامل معها؟ contributed by Lukas · Aug 18, 2021

المكملات بين الفعالية و التسويق. هل فعلا تحتاج المكملات اللي تستخدمها؟ contributed by Lukas · Aug 13, 2021

هل فيه اكل صحي و اكل غير صحي؟ مفاهيم مغلوطة بالتغذية contributed by Lukas · Aug 4, 2021

ايش افضل برنامج تدريبي لبناء العضلات؟ أساسيات البرنامج الناجح contributed by Lukas · Jul 30, 2021

كيف بدينا نتمرن وليش؟ وأغلاط ارتكبناها بالبدايات contributed by Lukas · Jul 30, 2021

page 9 of 9

Charts

module · podcast

🇪🇸 #132 · +8 more

charted in 10 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

2 episodes · last 30 days

Sat 24Sun 3Mon 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسع...

OTB على البنش youtube.com/channel/UCJkTh1jlDBy66yGiwey46eQ RSS Apple