معالج نفسك
Episodes
هل لو شخص بيعاني من المثلية، في امل انه يخف ويرجع طبيعي ولا ده ابتلاء هيفضل معاه على طول؟ - Q&A
18 May 2024
Contributed by Lukas
من أكتر المواضيع اللي ناس كتير مش فاهمه سببها وناس تانيه شايفة انه كل بفضل ال gay gene و...
ينفع حد لسة بيتعافى من ادمان الجنس يدخل علاقة جواز وهو لسه بيعافر يبطل؟! - Q&A
11 May 2024
Contributed by Lukas
الاسئلة تزداد حساسية! والسؤال ده حقيقي مهم يتسأل والكلام فيه محتاج يكون موزون ومش ن...
مريت بعلاقة دمرتني مع شخص متلاعب جدًا ورغم كدة بفضل مستنية رجوعه..أزاي اقدر ابقى قوية؟! - Q&A
04 May 2024
Contributed by Lukas
العلاقات الاعتمادية ممتعة جدًا على فكرة! ليها نشوة بنت لذينة بس بتجيبنا أرض وبتخسر...
اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
قاعدين في أمان الله...اختبرنا محفز ضرب مشاعرنا وأفكارنا لأقصى حد وبقينا بنتصرف بعد...
اعمل ايه لو بعد شغل كتير على تراما الهجر وعدم الاستحقاق جه شخص سابني بطريقة مؤذية اثبتتلي اني فعلًا فاشلة؟! - Q&A
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
اوعى الخازوق! أهلًا بيكي في الحياة يا اختاه! طيب نتكلم بجد علشان الاستاذة اللي سئلت...
هو التعافي بيضمنلي ان الحاجات اللي أنا عايزاها هتتحقق؟ - Q & A
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
ايه الحلاوة دي! سؤال حلو، والاجابة اه ولا! حسب مفهومك عن الضمانات وهل انتي متعلقة بش...
ازاي اخلي الناس المحيطين بيا ميأثروش عليا بالسلب أو الإيجاب؟! - Q &A
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
سؤال استوقفني شوية وقعدت افكر ايه اللي وراه...ليه شخص ممكن يكون هدفة انه ميتأثرش على...
لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A
30 Mar 2024
Contributed by Lukas
كلنا أشخاص مكسورين بشكل أو بأخر وفي مننا اللي بيشتغل على نفسه ويحاول يتشافى وفي الل...
لما ببقي احسن وبطلع لقدام داىمًا بيصحي جوايا صوت يشكك فيا ويوصفني بالنفاق، هل ده أنا؟ - Q &A
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
التشكيك في نواياك بشكل مزمن وراه قصة...وراه صوت خايف عليك تصدق انك كويس لتطلع منافق!...
Q &A - !ليه أوقف تخدير لمشاعري وأحس بكل حاجة بألمها؟ هكسب ايه من العذاب ده؟
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
سؤال جالي ومن الواضح اللي سئله عايش في معاناه محترمة بس سؤال منطقي! ليه؟ ليه كل الأل...
ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان؟! - Q & A
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
رمضان وقعة واثره على كل واحد نفسيًا مختلف تمامًا وفي شعور بالثقل والضيق ممكن ينتاب...
ينفع نعالج نفسنا بالقسوة؟ - Q & A
02 Mar 2024
Contributed by Lukas
القسوة علي نفسنا بيحركها خوف...ورغبة حماية من الخطر! ينفع ده يحطنا علي طريق التعافي؟...
السكيما ثيرابي بتساعد كتير! - كلام معالجين مع ندى مهران
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
أنا وندى اتكلمنا عن السكيما ثيرابي وشوية حاجات تانية! السكيما ثيرابي بتساعدك تفهم ...
الثيرابي مش دلع والمعالج بيملى فراغ ناس أدوارها مفقودة! - كلام معالجين مع أدهم ياقوت
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
أدهم من الناس اللي أنا شوفت بنفسي رحلته الشخصية وازاي هو عرف يشتغل على نفسه قبل ما...
ايه هي قدرة المعالج الخارقة؟ - كلام معالجين مع علياء حافط
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
دايمًا مدى اريحية الشخص مع نفسه دليل بالنسبالي على نضجه وقبوله لنفسه وبنبسط لما ال...
قعدة مع عموري الجميل ج٢ - كلام معالجين
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
وعلشان انا امور وكنت بسجل الحلقة بحاجه مفهاش pause فالحلقة بقيت في شكل ملفين وده الجز...
قعدة مع عموري الجميل ج١ - كلام معالجين
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
عمرو أنا بدأت معاه من ٢٠٢٠ تقريبًا والراجل ساعدني ومش عارف ساعدني ازاي 😎 اعتقد ان ...
عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
أنتي عارفه التعافي عبارة عن ايه؟ " التصديق " في رواية أنسب من رواية الماضي وتعز...
في التئام وقبول مش شفاء تمام زي ما ناس كتير فاكرة! - مرحلة التثبيت ج٣
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
البحث عن الوصفة المثالية للتخلص من الصدمات الشقية كان هدفي في أول التعافي وهدف ناس...
عن شوية المبادئ اللي ساعدتني اثبت التغيير - مرحلة التثبيت ج٢
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
أحنا بننسي بسهولة وأول صوت يبيع لينا طريقة تسكن الألم بنروح معاه على طول! وعلشان كد...
عن حصادك لنتيجة اصرارك على التغيير - مرحلة التثبيت ج١
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
كل حاجة أنت ممكن تتعود عليها تقدر تتعود على غيرها ومرحلة التثبيت هي حصادك لكل المحا...
عن تقبل غرابتنا والأمانة مع النفس والبحث عن خلطتك! - مرحلة التغيير ج٨
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
مرحلة التغيير أشبه بلما يبقي عندك لمبه شوية تشتغل وشويه تفصل، مش علي وتيره واحده، ل...
دردشة عن العلاقه مع الله والتوازن - مرحلة التغيير ج٧
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
التعافي ببساطة هو الشجاعة أنك تكون ذاتك...ولما تتحلي بالشجاعه دي هتشوف قد ايه أنت مح...
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهج...
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الأ...
عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
الخوف دايمًا وراه رغبة حماية من الم متوقع....بس الألم المتوقع بيبقي توقع خاطئ مبني ع...
عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣
25 Nov 2023
Contributed by Lukas
المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تب...
عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان نا...
عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
كلنا بلا استثناء عايزين نتغير ونتعافي بس بنحاول نختبر التغيير بنفس المعتقدات اللي...
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
في الجزء ده بتكلم بالتفصيل شوية عن ازاي التراما بتخلينا نتفاعل مع العالم على أنه مك...
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
في الحلقة الأولى بتكلم عن علاقة الاحتياجات النفسيه اللي كنا بكل برائه بنحاول نلبيه...